21세기의 건강 키워드는?

건강이 재산입니다

꿈 모닝 6 꾸준히 운동 산책하기

21세기 건강은  해독(디톡스)이다
10일 동안 건강 체질식 디톡스 프로그램
"5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이  고친다"
 스스로 고치는 의사 선생님이 내 몸 안에  있다
인체 안에 정화 프로그램을 있다

내 몸에 있는 노폐물을 에너지로 쓰는 프로그램

심장이 먼 곳까지  혈액순환이 잘된다 

얼굴만 성형하는 것이 아니고 

마음을  신체를 정화하는 것이 필요합니다.

 혈액이 오염되면 피가 탁해진다

디톡스 해독을 잘하면 항상성이 생긴다.

매일 효소 체질식 운동으로 스트레칭, 효소식, 헬스, 

물리치료, 요가, 강의, 기도,
물 2천 미리 마시기, 온열치료, 등등 있다

원하는 몸 감량도 하구요.

아픈 곳도 치료를 받고요

농작물의 생산성을 높이기 위한 무 분별한  농약사용과 식품 상품 가치를 높이기 위한  식품 첨가물 이 인체 오염을 초래한다. 

식품에 첨가하는 400종의 식품첨가물이라는 화학물질이 우리를 병들게 한다. 

또한 화장품과 샴푸 머리염색약 등의  미용제품도 서서히 그 화학 독성이

 체네에 축척되어 갈수록 심각한  문제를 일으킨다.

 그래서 알레르기 , 천식, 아토피, 우울증, 등을  문병면이라고 한다.

 체내의 화학물질이 있는 한  해독의 중요성은 사라지지 않는다.

 인체 내부의 화학 물질을 어떻게 해독할 것인가가 관건이다.

이것이야말로  21세기의 건강 키워드다.

 몸안의 독소를  해독해서 배출하지 않으면 건강할 수 없는 세대에 살고 있다.

 해독은  생존하는 인류의 건강을 추구하는 시대적 소망이다. 

해독할 때 일어나는 호전반응 과정을 통해 비롯 몸안의 건강 스위치가 켜진다.

그동안 얼마나 많은 식습관으로 잘못 지냈는지
다시  회복하는 시간입니다

식사 후 간식으로 밥은 조금 먹으니 간식은 괜찮을 거야?
하면서 주섬주섬 먹던 것이 경고음이었지요.

과일 야채 식사 차로 들고  두 시간 공복으로 위가 소화하도록  꼭 지키고
꾸준히 운동하는 것, 산책하는 것, 빠른 걸음, 유산소 운동, 

근력운동, 어느 것이든 명심합니다.

지구촌 가정사역 훈련원과  맑은 사랑 한의원이 협약하고 한 것입니다