다이어트 처방식

시집인 듯 시집 아닌 시집 같은 너

아침에

사과 반개 식빵 한쪽 삶은 계란 두 개

점심에

포도 세알 식빵 한쪽 삶은 계란 하나

저녁에

고구마 반개 방울토마토 세알

선생님

저건 식전에 먹는 건가요 식후에 먹는 건가요

...

유튜브에서

법륜스님의 즉문즉설을 많이 듣는다

법륜스님은

세상에서 제일 웃긴데 항상 깨달음을 주신다

살이 너무 쪄서 자존감이 떨어진다는 여자분이

스님에게 방도를 구하였다

법륜스님 대답 대신 질문을 하셨다

좀 쪼끔만 묵으면 안 되겠나

...

그렇다

우리는 모든 것의 방도를 다 알고 있다

왕도를 모르는 게 없다

밥은 적당히 운동은 꾸준히

글쓰기는 매일매일

작은 것에도 감사하고 많이 웃으며 살면 된다

방도를 더 이상 묻지 말자

더 이상 모른 체하지 말자