"하루 30분만 자고 일할 수 있다" ···일본 기업인

"하루 30분만 자고 일할 수 있다" ···일본 기업인 '짧은 수면 훈련

그는 "최소한의 수면만으로도
뇌와 신체가 정상적으로
기능하도록 훈련해 피곤함을
느끼지 않는다"고 덧붙였다.

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