자유부인
기록하는 기억 ㅣ 엄마는 육아 중 ♪
자유로운 유부인
3월 자유부인때 앵기신랑에게 보냈던 메시지를 다시보았다.
우리은유공쥬님 진짜 많이 컸구나 .
맘마량도 낮잠횟수도 _
그리고 할 수 있는 것도 달라짐을 느낀다.
7월 자유부인을 위해 신랑님께 몇달전부터 예약은 해두었는데
또 언제 은유돌보기 메모하고 넘겨주지 ? ㅋㅋㅋ
★ 은유돌보기 ★
9:00 정도가 되면 낮잠1을 잡니다. 칭얼대면서 놀려고 하지않아요.
안아주어도 찡찡이가되면 짧은 책을 읽어주고 잠자리를 봐주세요.
잠자리를 봐주고 나오기전에는 꼭 은유에게
아빠가 너무너무 사랑해 ~ 잘자고 일어나서 아빠랑 또 쒼나게 ! 놀자 ~ 라고 말해주세요.
만약 잠들때 낑낑댄다면 10분후 돌아와서 봐주세요.
찡찡대거나 앙앙 댄다고 계속 곁에있으면 잠을 청하는데 도움이 되지않아요.
11:00
(앞뒤로 30분정도 차이는 허용)
(10:30 - 11:30 사이 수유해주세요)
맘마시간입니다.
레뵈짠 200 주세요 !
60 뜨거운물 넣고 나머지를 식혀놓은물로 180까지 채워주신후 레뵈짠을 넣어주세요.
(뜨거운물 식힌물 반반 하면
은유가 너무 뜨거워서 못먹어요)
12:00 이후 낮잠2
15:00 (앞뒤로 30분 허용)
레뵈짠 220 - 오후에는 좀 많이 먹어요.
17:00 이후 낮잠3 - 안잘경우 놀아주기
18:30 마사지
목욕시켜줄 자신이 없다면 베이비마사지로 은유가 릴렉스 할 수 있는 시간을 가져주세요 !
18:50 마지막수유 - 레뵈짠 220
마지막수유 후에는 세워서 많이 안아주세요 !
트림이후 짧은 스트레칭을 해주고 밤기저귀로 갈아주세요 !
19:20 안방에들어가서 굳나잇 수면의식
안고 트림을 더 시켜준다는 느낌으로
계속 어루만져주세요.
오늘 하루 어떠했는지 은유의 마음으로 이야기하고 아빠의 생각과 느낌도 전달해주세요.
스와들업입히고 이제 토끼친구랑 코야코야하러가쟈 ~ 하면서
무슨동화책읽어줄지 정하고 침대에 눕히고 최대한 나긋나긋하게 읽어주세요.
동화책이 끝나면 느리고 낮게 자장가를 세번정도 불러주세요.
(보통 예쁜아기곰을 느리게 불러줍니다)
(가사는 사랑해널사랑해 책 참고 / 노래는 빨간사과 참고)
마지막에 늘어지게 동요를 불러주고 잘자라고 하면서 꿈나라에 다녀오라고 인사해주세요.
엄마아빠는 은유를 너무너무 사랑한다고 꼭 말해주고 이마뽀뽀 세번해주세요.
푹자고 일어나서 내일 햇님이 오시면 또 씬나게! 놀자고 기약해주세요.
손을 흔들고 방에서 나와서 15분후 은유가 잠들었는지 확인하고 수유등을 꺼주세요.
★ 베이비타임 기록을 잊지마세요 !
★ 놀아줄때는 10분을 빡세게 놀아준다 생각하고 온힘을 다해 웃고 떠들어주세요.
그렇게 한번 놀아주면 30분정도는 느슨하게 놀아주셔도 됩니다.
★ 기저귀는 수유전에 갈아주세요 !
★ 응가는 보통 아침에 합니다.
★ 기저귀갈때 응가닦을때 말을 걸어주세요.
우리은유 쉬야를 많이했네 ~ 찝찝했겠다 ~
응가닦고 나오면 정말 잘했다고 웃어주고 화장실불은 은유발로 끌수있게 해주고 불이 꺼질때 최대한 크게 리액션 하면서 은유가 이렇게 불도 직접 끌수 있다고 칭찬하며 뿌듯함을 느끼게해주세요.
★ 자고 일어나면 은유가 기지개를 폅니다.
스와들업에서 손발을 빼내고 기지개를 즐기는 은유의 팔다리를 주물러주세요. 은유 잘잤어 ?
쭈까쭈가 기지개도 잘하네 ~
★ 얼굴에 여드름이 올라와있으면 하늘색 수딩젤을 발라주시고
얼굴이 트거나 건조한부분에는 쁘리마쥬 크림을 발라주세요.
★ 책읽어주기 노래부르기 등을 즐거운마음으로 해주세요 !
★ 낮시간에는 음악을 틀어 정적이 들지 않도록 유지해 주세요.
★ 아직 말을 못알아 듣는다고해서 해서는 안될말을 앞에서 하지말고
하나의 인격체로 대해주세요 !
★ 오늘 아빠와의 하루가 기억에 남도록 해피한 시간을 보내길 바래요 :D
