재미로 해보는 자신의 트레킹 레벨지수

트레킹 레벨이 자신의 건강 지수가 될 수도 있다!

역사트레킹 서울학개론은 현장에서 트레킹을 직접 행하는 프로그램이다. 그래서 당연히 야외수업으로 이루어진다. 하지만 아주 간간히 실내강의를 할 때가 있다.

그렇게 PPT를 올려놓고 실내강의를 하다보면 꾸벅꾸벅 조시는 분들을 마주하게 된다. 일부러 예쁜 풍경 사진도 걸어놓고 목소리도 좀 크게 높이는데도 졸음을 못 이겨하시는 분들이 계셨다.

실내강의도 잘 하고 싶은데 그게 말처럼 싶지가 않다. 그런 수강생분들을 목격할 때마다 이런 생각이 스쳐가기도 한다.

'내가 그 분들의 불면증을 치료하고 있는 건가?'

다른 문제도 있다. 실내강의 빈도가 아주 낮다보니 PPT를 오래도록 울거먹는다는 것이다. 한마디로 몇 년 전에 썼던 PPT를 업데이트 하지 않고 계속 사용했던 것이다.

아무리 내가 현장 트레킹에 특화됐다고 하더라도 이건 좀 아니라라는 생각이들었다. 실내강의를 들으시는 수강생분들도 소중한 시간을 투자해서 그 자리에 오시기 않던가. 강사들은 수강생분들의 시간을 존중해야 한다. 그런 존중과 예의가 없는 이들은 수강생 앞에 서지 말아야 할 것이다.

그동안 코로나 때문에 대면 강의를 못 했다는 걸 생각하면 더욱더 반성과 분발이 필요했다. 그래서 PPT를 비롯해서 실내강의 자료들을 많이 손을 봤다. 사진도 좀 더 좋은 걸 배치하고, 자가 진단 테스트 항목도 만들어보았다.

'재미로 해보는 자신의 트레킹 레벨 지수'인데 이 포스팅을 읽어보시는 분들도 간단하게 한 번 해보시면 좋을 듯하다.

1. 일상생활에서도 걷기를 즐겨한다

2. 트레킹화, 배낭, 스틱 같은 장비들이 있다

3. 계단을 봐도 겁이 나지 않는다

4. 트레킹에 대한 책들을 읽어봤다

5. 우중트레킹의 매력을 알고 있다

6. 나만의 트레킹 최애 장소가 있다

7. 트레킹 프로그램이 있으면 무조건 신청한다

8. 혼자서도 씩씩하게 둘레길을 탐방한다

9. 산티아고순례길 혹은 파타고니아트레킹 같은 외국 트레일에 대해서 관심이 많다

10. 다른 일정보다 트레킹 일정을 먼저 챙긴다

11. 다음주는 어느 코스로 트레킹을 할지 벌써 설레인다

* 초급: 3개 / 중급: 6개 / 고급: 9개

설문지를 10개로 만들기로 했는데 만들다보니 11개가 됐다. 한 번 자신의 위치가 어디인지 체크해보시라.

뭐 돈 드는 것도 아닌데...ㅋ

이 트레킹 레벨이 자신의 건강 지수가 될 수도 있다. 트레킹을 꾸준히 하는 사람치고 건강이 나쁜 사람은 없기 때문이다.