치아구성에 따른 제대로 먹기

제대로 먹기 1편을 소개합니다.

치아 구성에 따른 식생활방식으로 통곡물 62.5% + 채소 해조 과일 25% + 생선 육고기 12.5%의 근거와 세부실천방법에 대해 살펴봅니다.

https://youtu.be/9fVTwHvJgro