나이 들어서 운동 못한다고요?

나이가 들어 운동을 하지 못한다는 이야기를 종종 듣습니다.
시니어가 처할 수 있는 8가지 상황에 대해 미국 Help Guide에서 조언하는 사실들(Facts)를 소개합니다.

https://youtu.be/wIJQfj6Rngw​