퇴직후 꼭 지켜야 할 건강수칙 한가지는?

퇴직후 누구나 건강에 대한 관심과 시간이 늘어납니다.
그동안 못했던 스포츠에 심취하기도 합니다.
선배 시니어들이 전하는 아마 가장 중요한 건강수칙은 무엇일까요?
노화와 더불어 놓치기 쉬운 작은 생활습관에 대해 소개합니다.

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선배 시니어들이 전하는 아마 가장 중요한 건강수칙은 무엇일까요?
노화와 더불어 놓치기 쉬운 작은 생활습관에 대해 소개합니다.

https://youtu.be/2vlkxTCTjLs​