잇프피(ISFP) 스트레스 해소법

덥고 힘든 요즘 어떠신가요?

사람은 늘 긍정적인 에너지만을 내뿜지 못해요.

스트레스 상황에서 우리는 어떻게 변할까요?

나도 모르는 내가 나와 당황했던 적은 없나요?

건강할 때의 잇프피는 온화하고 부드러우며

타인의 감정에 공감 표현을 잘합니다.

그러나 스트레스 상황에서는

왜곡된 사고와 부정적인 결론을 내리는 성향을 내보냅니다.

모든 성격유형에는 퇴행의 방향이 있답니다.

MBTI의 퇴행 방향인 열등기능을 알아보고 스트레스 해소를 위해 과부하 된 주기능을 내려놓고

부기능을 사용하는 방법을 알아봅니다.

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000203274357

MBTI 유형별 스트레스 해소법 | 윤서영 - 교보문고