변하고 싶으면 당장 해야 하는 7가지 행동
변하고 싶은 순간마다 꺼내서 읽어보세요
지금 당장 변하고 싶은가요?
저는 불과 3개월 전만 해도 제가 인스타그램에 콘텐츠를 올릴 것이라고는 상상도 하지 못했습니다. 매번 누군가의 콘텐츠를 소비하는 사람이었지, 생산하는 사람이 아니었습니다. 하지만 저는 아직도 꾸준하게 콘텐츠를 업로드하고 있습니다.
나쁜 습관을 버리고 싶었고, 소비하는 삶이 아닌 생산자의 삶을 살아가고 싶었습니다. 변하고 싶었기 때문에 꾸준히 하다 보니, 계속해서 업로드하게 되었습니다. 변하기 위해서는 행동으로 옮겨야 한다는 말을 정말 크게 느낀 계기가 되었습니다.
-> 여러분은 3달간 삶에서 어떤 변화가 있었나요?
-> 아니면 시도를 했다가 포기했을까요?
많은 사람들이 내가 원하는 결과가 나오지 않을 때, 열심히 사는데도 나만 힘든 것 같을 때, 하고 있던 것들을 멈추거나 포기하고는 합니다. 그 순간은 상황을 반전시켜야 하는 어려우면서도 중요한 시기입니다. 이 순간은 기회가 될 수도 있고, 실패의 시작이 될 수도 있습니다.
지금 당장 변하고 싶으신가요?
만약 그렇다면 오늘부터 당장 할 수 있는 7가지 행동을 읽고 시작해보시길 바랍니다. 지칠 때, 힘들 때, 변하고 싶을 때마다 읽으면서 행동으로 옮겨보세요. 일단 시작하고 나면 무엇이든 변하기 시작할 거예요.
1. 성공을 향해 가는 사람을 만나세요
만약에 지금 변하고 싶은 마음은 있는데, 행동으로 옮기지 못하고 있나요? 그렇다면 비슷한 상황에 머물러 있다가 성공을 향해 다가가는 사람을 찾아보세요.
테드, 세바시 등의 강연 프로그램을 찾아보고, 유튜브나 넷플릭스에서 동기부여가 되는 사람들을 찾아보고, 그 사람들의 블로그나 인스타그램을 찾아보세요. 짧은 영상보다 더 많은 글을 통해서 인사이트를 얻을 수 있습니다.
여러분이 가고자 하는 방향으로 나아가는 사람들을 만나기 위해 적극적으로 행동하세요. 생각보다 답장도 친절하게 보내줍니다.
2. 좋아하는 일을 하세요
유튜브, 넷플릭스 시청을 멈추고, 침대에서 일어나는 게 귀찮을 때가 있습니다. 그럴 때마다 인생에서 가장 기분이 좋았던 순간을 생각해보세요.
무엇을 할 때 가장 좋았나요? 시간이 어떻게 흘러갔는지 조차 모를 만큼 좋아하는 일이 무엇인가요?
그것이 무엇이든 간에 다시 도전할 수 있는 방법을 찾아보세요. 지금 당장 할 수 없는 것이면 어떻게 시작할 수 있을지 생각을 적어보세요. 좋아하는 일을 위해서 시간을 쓰면, 잘못된 일에서 벗어날 수 있고 영감을 얻을 수 있습니다.
"무언가가 충분히 중요하다면 확률이 낮더라도 그냥 하세요." – 일론 머스크
3. 너무 복잡하게 만들지 마세요.
모든 것을 너무 피곤하고 복잡하게 만들지 마세요. 하지 않기 위한 핑계 수백 가지를 생각하지 마세요.
만약 인스타그램 1일 1포스팅을 하기로 했다고 칩시다. 벤치마킹 계정을 찾고, 프로필 세팅을 연구하고, 이쁜 디자인 레퍼런스를 찾는데 많은 시간을 쓸 수도 있습니다. 물론 이것도 중요하지만 가장 중요한 것은 아닙니다.
아무리 작은 일이더라도 지금 당장 할 수 있는 한 가지 일을 찾으세요. 그리고 너무 복잡하게 만들지 말고 단순한 구조로 만들어보세요.
완벽한 타이밍, 내가 원하는 방향으로 갈 수 있는 모든 구조 같은 건 없습니다. 기다리지 말고 지금 할 수 있는 것부터 시작하세요. 단순하고, 심플하게!
4. 일어나서 움직이세요
의욕이 없다고 해서 평일, 주말에 누워만 있지는 않나요? 술을 마시고 하루 종일 침대에 누워있거나, 누워서 하루 종일 휴대폰만 보고 있다면 이제는 바뀌어야 합니다. 가장 어려운 건 시작입니다.
일단 시작하기만 하면 하루가 바뀌는 거예요.
일어나서 움직이기로 다짐 한 처음에는 일어나서 움직이기 위해서 무엇이든 해보세요. 카페에 가서 커피를 마시든, 그냥 걷든 상관없습니다. 시간이 없다, 귀찮다, 그냥 누워있자 이런 생각이 행동을 지배하게 해서는 안됩니다.
그렇게 하루, 이틀 움직여 보세요. 일단 시작하면 추진력을 얻을 수 있고, 습관을 얻을 수 있습니다.
5. 지금 할 수 있는 일에 집중하세요
모든 사람이 매일 100%의 에너지로 살아갈 수가 없습니다. 걱정거리가 생기고, 통제할 수 없는 상황들에 직면하기도 합니다. 그럼에도 불구하고, 지금 있는 곳에서 할 수 있는 일은 항상 존재합니다.
나에게 생긴 문제에 초점을 맞추기보다, 지금 내가 할 수 있는 일에 집중해보세요. 많이도 말고 한 번에 하나씩 해나가면 됩니다.
통제할 수 없는 상황, 쓸데없는 걱정에서 벗어나세요. 어차피 걱정하는 일의 90% 이상은 일어나지 않습니다.
종이에 '지금 나는 무엇을 할 수 있을까?' 질문을 적고 답해보세요. 만약 무언가 적은 게 있다면 실행으로 옮겨봅시다.
6. 좋아하는 음악을 들으세요
노래가 주는 힘, 음악이 주는 힘을 느껴본 적 있나요?
저는 슬플 때나, 기쁠 때든 항상 음악과 함께하는 삶을 살아가고 있습니다. 성공을 위해 도전하는 래퍼의 랩이 나를 위한 이야기 같은 느낌, 사랑에 빠졌을 때 모든 사랑 노래가 날 위해 만들어진 느낌.
사람은 좋아하는 음악을 들을 때 깊은 생각을 하게 됩니다. 자신에 대해 돌아보기도 하고, 긍정적인 마음이 생기는 것을 느낄 수도 있습니다.
그러니 나만의 플레이리스트를 만들어 보세요. 그리고 기분이 우울하거나 의욕이 없을 때마다 재생 버튼을 누르세요.
7. 끊임없이 공부하세요
"변화의 시기에는 계속해서 배우는 자들이 세상을 차지한다. 이미 배운 것에만 집착하는 사람은 더 이상 존재하지 않는 세상에 대해서만 알고 있는 것과 같다." 저는 에릭 호퍼의 인용문을 보면서 정말 끊임없이 공부해야 함을 느꼈습니다.
세상은 엄청 빠르게 변화하고 있습니다. 변화의 시대에는 큰 손실도 있지만 항상 큰 기회가 함께 있습니다. 끊임없이 공부하다 보면 새로운 기회를 발견할 수 있습니다. 다른 방법으로는 절대 찾지 못합니다.
"당신에게서 그것을 빼앗기 위해 하루 24시간 일하는 경쟁자가 있는 것처럼 일하라." – 마크 쿠바
당신이 변하지 않는 한, 이미 갖고 있는 것 말고는 아무것도 얻을 수 없다. - 제임스 론
요약
[변하고 싶으면 당장 해야 하는 7가지 행동]
1. 성공을 향해 가는 사람을 만나세요
2. 좋아하는 일을 하세요
3. 너무 복잡하게 만들지 마세요
4. 일어나서 움직이세요
5. 지금 할 수 있는 일에 집중하세요
6. 좋아하는 음악을 들으세요
7. 끊임없이 공부하세요
지금 당장 변하고 싶으신가요?
당장 무엇부터 할 수 있을지 댓글에 선언해주세요.
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