D_100(24.10.9.수)

올여름 무더위에 꼼짝없이 갇혀버렸다. 조금만 움직여도 땀이 났다. 끈적거림이 싫어 운동도 멀리했다. 당연히 살이 올랐다. 이대로는 안 되겠다 싶어 100일만, 하루 10분만 달려보기로 했다. 작심삼일이면 어떠랴! 또다시 시작하면 되지. 두려움을 떨치고 한 발 내디뎌 보기로 했다.

달리기 스타트

점점 날이 밝아온다.

가로등이 꺼지고 태양빛이 감돈다.

생활 속 운동, 계단오르기로 마무리

아파트 호숫가만 빙빙 돌아가며 뛰었더니 도착과 출발이 같다

시작이 절반이다.

100일만 달려보자.^^

#100일 달리기