[영상] 무릎 수술 후 재활운동&목발·워커사용법!

무릎 수술 후 빠른 회복을 위한 재활운동과 올바른 목발·워커 사용법

[영상] 일산백병원 재활치료실에서 알려주는

집에서도 쉽게 따라하는 무릎재활운동&목발·워커 사용법 

https://blog.naver.com/ilsanpaik100/222840196086

무릎 수술 후 빠른 회복을 위해서는 주기적인 재활운동과 올바른 목발·워커 사용이 중요합니다!

일산백병원이 준비한 무릎재활운동&목발·워커사용법!

자세한 내용은 아래의 영상을 시청해주세요. 

집에서도 쉽게 따라하는 무릎재활운동&목발·워커사용법

◇ 영상순서 

1. 인트로

2. 대퇴사두근 강화운동

3. 하지신전거상 운동

4. 발뒤꿈치 미끄러짐 운동 

5. 워커 사용법

6. 워커 보행법

7. 목발 사용법

8. 목발길이 조절법

9. 3점 보행법

10. 스윙 투 보행법

11. 스윙 스루 보행법

12. 목발·워커 주의사항