너와 멀어지는 방법

한 번만 참고

두 번을 참고

세 번을 참으면 쉽다.

그러면

하루를 참고

이틀을 참고

삼일을 참고

삼일 참은 게 아까워서

 계속 참는다.

그렇게 담배는 멀어지고

드디어 담배가 싫어진다.

갑자기 다시 피우고 싶을 때

딱 한 대만

그럴 땐 자연의 공기를

담배  연기로 생각하고 들여 마셔라.

아무런 논리도

 이성도 따지지 말고

그냥 잊어라.멀리하라.

어느 보약 보다도 운동보다도 

명약이 금연이다.

술을 마실 때,식사 후

공기를 1분 간 들이켜라.

그것으로 담배의 유혹을 벗어나라.

이제 드디어

담배를 끊었다.

12일 째가 지나간다.

Plato Won