365 하루감성

#234

완벽주의 유형중에 평가염려 완벽주의가 있다.

부정적 평가를 받을까봐 두렵기때문에 고치고 또 고치고해서 완벽하게 하려고 한다.

그러나 이런 유형은 부정적 결과를 낳는다.

완벽에 대한 갈망은 있으나 스스로 만족하는 완벽은 달성할 수없다.

나는 완벽주의자인가? 왜 이설명에 귀가 쫑긋해지나.

생각해보니 능동적보가는 수동적으로 행동해왔다.

남의 기준으로 일을 했나?

작은 성취,나만의 기준으로 행동부터 시작하자.