[100일 다이어트] 9주차 화요일

내 인생 가장 예쁜 몸을, 혼자서 100일만에.

다이어트운동

화요일 운동입니다.

스미스인클라인 벤치프레스, 덤벨체스트프레스, 푸쉬업은 1~2분 휴식입니다.

나머지는 1분 휴식입니다.