자신감을 올리는 노하우 1가지.

[나의 생각]

성공의 중요한 요소 중 하나는 자신감입니다. 같은 일을 해도 자신감이 있는 사람과 없는 사람의 결과는 차이가 납니다. 특히 어려운 일, 난관에 부딪혔을 때 그 차이는 엄청나게 다릅니다.

자신감이 있는 사람은 난관에 부딪혔을 때 문제 해결에 포커스를 맞춥니다. 아래와 같은 질문을 스스로에게 하며 답을 찾습니다.

‘이 문제의 본질은 무엇일까?’

‘왜 이런 문제가 발생했을까?’

‘어떻게 하면 해결할 수 있을까?’

일을 처리하는데 오롯이 집중하고 노력하는 시간이 많으니 당연히 일이 잘 될 수밖에 없습니다.

자신감이 있는 사람은 끈기도 있기 때문에 일이 될 때까지 시도하니까 실패가 적습니다.

반면, 자신감이 없는 사람은 난관에 부딪혔을 때 외부 탓을 합니다. 문제에 대해 파악하기 전에 겁을 먹고 남 탓을 하거나 자기가 처한 주변 환경 탓을 합니다. 어떻게 하면 이 상황을 벗어날 수 있을지만 생각하니, 문제 해결이 될 리가 없고, 일이 항상 잘 안되고 실패합니다.

아래와 같이 자신에게 말합니다.

‘왜 이렇게 불운만 생기냐?’

‘되는 일이 하나도 없냐?’

매번 겪는 실패 경험 때문에 자신감은 자꾸 떨어집니다. 악순환의 연속입니다.

자신감은 타고나야 생기는 것이 아닙니다. 노력으로 충분히 만들 수 있습니다. 그래서 자신감을 타고났다고 표현하지 않고 생긴다라고 표현하는 것입니다.

자신감은 큰 일을 성공해야만 생기는 것이 아닙니다. 아주 사소한 것이라도 내 의지와 노력으로 성취하면 생길 수 있습니다.

1. 매일 늦잠 자던 사람이 마음먹고 일찍 일어나면, 스스로가 대견하고 뿌듯한 생각이 듭니다.

2. 평소에 운동이라고는 하지도 않던 사람이 매일 조금씩이라도 걷는다면, 몸이 조금씩 건강해지는 느낌을 받으시면서 조금씩 자신감이 붙습니다.

3. 일 년에 책 한 권 읽지 않던 사람이 책 한 권이라도 읽으면, 지혜롭고 현명한 사람이 된 듯한 느낌에 자신이 멋져 보입니다.

성공한 사람들이 하나같이 말합니다. 아주 사소한 행동 하나가 자신감이 생기게 한다고, 정말 별거 아닌 거 같은 행동 하나가 나를 대단한 사람으로 만들 수 있다고 말입니다.

거창하게 뭔가를 하지 않아도 됩니다. 내가 할 수 있거나 하고 싶은 것 중 제일 쉬운 것, 아침에 눈을 떠서 잠자리를 정리하는 것부터 꾸준히 해보세요. 30일 뒤 자신감이 상승하여 달라진 나를 볼 수 있을 것입니다.

자신감을 올리고 싶다면 작은 것부터 시작해 보세요.

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의-하!

당신만의 의미 있는 인생을 사세요.

유캔두잇.

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