우렁각시가 당신에게 보내는 편지…당신은 혼자가 아닙니다
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Apr 19. 2023
우렁각시가 당신에게 보내는 편지…당신은 혼자가 아닙니다 1
사랑하는 내 소중한 친구,
너무나도 고통스러운 도전 속에서 살아가고 있다는 것을 알아서 마음이 아파요. 요즘 세상으로부터 일상생활의 어려움을 겪고 있다는 소식을 들을 때마다 가슴이 아픕니다. 하지만 우리는 모두 인생의 여정에서 어려움에 직면할 때가 있습니다. 수시로 삶의 장애물에 직면하는 것은 믿을 수 없을 정도로 어려울 수 있지만, 이 싸움에서 혼자가 아니라는 것을 알리고 싶습니다. 이런 어려운 순간에서 가장 소중한 것은 서로에 대한 지지와 위로입니다.
나는 당신이 얼마나 강하고 용감한 사람인지 알고 있어요. 당신은 이미 이 도전에서 많은 것을 이겨내 왔고, 지금도 그렇게 계속 나아가고 있어요. 이 과정에서 힘들고 아픈 순간이 있을 수밖에 없겠죠. 그러나 나는 당신이 그 어떤 것보다도 강하고 용감하기 때문에 이겨낼 수 있다고 믿어요.
당신 인생이 당신에게 던지는 모든 것을 다룰 수 있음을 기억하기 바랍니다. 지금은 그렇게 느껴지지 않을 수도 있지만 지금까지 해왔으며 이는 회복력과 인내에 대한 증거입니다. 또한, 당신이 지금까지 이룬 것을 생각해보세요. 당신이 얼마나 많은 도전을 이겨내고, 얼마나 많은 어려움을 극복해왔는지. 그것들은 당신이 지금까지 걸어온 길의 증거입니다. 그것들은 당신이 이 어려운 순간도 이겨낼 수 있다는 증거입니다.
자신이 느끼는 고통을 인정하고 그것을 밀어내거나 무시하려고 하지 않는 것이 중요합니다. 통증은 일시적이며 다 지나갈 것임을 기억하시기 바랍니다. 지금 당장은 모든 답을 얻지 못할 수도 있지만, 당신은 인생을 여행 중이며 당신이 가는 모든 발걸음이 당신이 원하는 곳에 한 걸음 더 가까워진다는 것을 아십시오.
나는 당신이 얼마나 훌륭한 사람인지 알고 있어요. 당신은 그 어떤 것보다도 사랑받을 만한 사람입니다. 너무나도 자랑스러운 내 친구이자, 내가 가진 최고의 지지자입니다. 당신이 있는 그대로 사랑받고 소중하다는 사실을 결코 잊지 마십시오. 당신은 독특한 목적을 가지고 있으며 이 세상을 변화시킵니다. 당신의 투쟁이 당신의 가치를 잊게 만들지 마십시오. 이 세상에서 당신의 존재는 중요하고 당신은 제공할 것이 너무 많습니다. 당신의 가치나 잠재력을 의심하지 마십시오.
삶이 힘들다고 느껴질 때 목적이나 의미를 주는 무언가를 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 취미일 수도 있고, 당신이 관심을 갖고 있는 일이거나, 사랑하는 사람과 시간을 보내는 것일 수도 있습니다.
시간을 내어 기쁨과 평화를 가져다주는 일을 하십시오. 자연에서 시간을 보내든, 좋은 책을 읽든, 좋아하는 음악을 듣든 자기 관리와 휴식을 위한 시간을 만드십시오. 특히 수필집은 인생의 전략서입니다. 수필집 독서에서 당신은 미처 생각하지 못한 인생의 전략을 세울 수 있게 될 것입니다.
그리고 그 과정에서 작은 승리를 축하하는 것을 잊지 마십시오. 모든 성과는 아무리 작더라도 인정하고 축하할 가치가 있습니다. 자신에게 친절하고 자신이 이룬 발전에 대한 공로를 인정해야 함을 기억하십시오.
모든 것을 한 번에 파악할 필요는 없음을 기억하십시오. 한 번에 하루씩 일을 처리하고 그 과정에서 작은 승리를 축하하십시오. 미래에 대해 너무 많이 걱정하지 않도록 하십시오. 지나치게 앞을 내다보거나 과거에 집착하면 압도당하기 쉽습니다. 대신 지금 당장 할 수 있는 일에 집중하여 상황을 좀 더 나아지게 하십시오. 현재 당신이 통제할 수 있는 것에 집중하고 모든 것이 때가 되면 제자리를 찾을 것이라고 믿으세요. 한 번에 한 걸음씩이라도 계속 앞으로 나아가십시오. 각 단계는 목표와 꿈에 더 가까워집니다.
그리고 당신은 당신의 어려움으로 평가되지 않는다는 것을 항상 기억하십시오. 당신은 당신의 고통과 도전 그 이상입니다. 당신은 세상에 많은 것을 제공할 수 있는 독특하고 훌륭한 개인입니다.
또한 자신에게 인내심을 갖고 부드럽게 대하십시오. 치유와 발전에는 시간이 걸리며 그 과정에서 자신에게 친절하게 대하는 것이 중요합니다. 작은 승리를 축하하고 좌절과 도전은 여정의 정상적인 부분임을 기억하십시오.
신체적, 정서적, 정신적으로 자신을 돌보고 있는지 확인하십시오. 이것은 충분한 휴식을 취하고, 건강에 좋은 음식을 먹고, 운동하고, 필요한 경우 친구, 가족 또는 전문가로부터 조원을 구하는 것을 의미할 수 있습니다.
사랑하는 친구에게 다시 말씀드립니다. 이 시련의 여정에서 당신이 혼자가 아니라는 것을 알기를 바랍니다. 당신을 걱정하고 당신의 성공을 보고 싶어하는 사람이 너무 많습니다. 견딜 수 없다면, 사랑하는 사람에게 손을 뻗어 당신의 심정을 알려주십시오. 친구, 가족, 정신 건강 전문가 등 믿을 수 있는 사람에게 연락하십시오. 그들이 제공하는 지원과 격려에 놀랄 수도 있습니다. 필요할 때 도움과 지원을 구하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 필요할 때 도움을 요청해도 괜찮다는 점을 상기시켜 드리고 싶습니다. 도움을 청하려면 힘과 용기가 필요하며, 혼자서 이 일을 겪을 필요가 없습니다.
나는 당신을 믿고 당신이 이것을 이겨낼 것이라는 것을 압니다. 계속해서 앞으로 나아가고 항상 희망이 있다는 것을 기억하십시오. 당신에게 오는 모든 도전을 극복할 수 있는 당신의 능력을 믿습니다.
나의 모든 사랑과 긍정적인 에너지를 당신에게 보냅니다. 나는 항상 당신을 위해 여기 있고 항상 당신 곁에서 당신을 응원한다는 것을 잊지마세요. 당신은 언제든지 내게 이야기할 수 있고, 함께 이 어려움을 이겨낼 수 있을 거예요.
고개를 들어요, 친구. 앞으로 더 밝은 날이 올 것입니다. 이 어려운 순간도 이겨내고 함께 행복한 날들을 만들어가요. 항상 그렇듯, 나는 당신이 좋은 일만 가득하길 기원할게요.
제 말이 조금이나마 위로와 격려가 되었길 바랍니다.
우렁각시 드림
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