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by 멘디쌤 조명국 May 10. 2019

저축하는 데 도움이 될
심리학 꿀팁 세가지

Wendy De La Rosa

3 psychological tricks to help you save money


 여러분은 저축을 얼마나 하고 계신가요? 새해 계획해 두었던 저축은 지속하고 계신가요? 쥐꼬리 같은 이자율을 보면 저축하고 싶은 마음도 사라지는 현실이지만, 금수저가 아닌 우리가 돈을 모으는 방법은 일단 저축이 기본이 될 수밖에 없겠지요. 오늘은 오랜만에 [TEDXPSYCHOLOGY] 편으로 저축하는 데 도움이 되는 심리학 꿀팁 세가지에 대해서 알아봅니다.


핵심 요약


저축하는 데 도움이 될 심리학 꿀팁 세가지

1) "선다짐의 힘"을 이용하기
- 미래의 나를 떠올리며 저축 금액을 다짐하자. 막상 그때가 되면 저축의 마음이 줄어들기 때문에 지금 미래를 그리며 결정해 놓아야 한다.

2) "생애 전환기"를 잘 활용할 것
- 생애 변화가 일어나는 시기에 동기가 가장 높아지니 그때 적금을 시작하기

3) 사소하고 빈번한 소비들을 살펴보고 제약 걸기
- 어떤 행동을 얼마나 자주하는 지 살펴보고, 카드에 한도를 넣어 자신을 귀찮게 만들 것

TED 영상 보기


이해 더하기


+ 세금 환급을 받은 직후에는 환급액의 17% 정도를 저축하겠다고 했으나 세무 신고를 하기 전에 물어본 경우에는 저축율이 27%로 증가했다. 이는 미래의 자신을 생각하며 다짐을 하기 때문이고 그 미래의 자신이라면 27%를 저축할 수 있다는 보았기 때문. 

새출발 효과: 새해가 시작될 때나 심지어 계절이 바뀔 때 실천 동기가 더 많이 부여된다는 것

+ 몇 가지 연구를 통해서 발견한 것은 은행 수수료 다음으로 가장 후회하는 지출이 외식이었다.


생각 더하기


+ 어플 이용하기

 뱅크샐러드라는 앱이 저축에 큰 도움이 될 수 있습니다. 제가 이 앱을 사용해보지 않아서 많은 부분을 알지 못하지만, 나의 소비습관을 시각화해서 보여주는 기능이 있다고 합니다. 택시를 너무 많이 탔다고 하면, 얼마나 택시비로 사용되었는지 눈으로 보여주는 것이죠. 그 정보를 본 사용자는 택시비에 대한 경각심을 갖고 택시를 덜타겠다는 동기를 갖게 될 것입니다. 


+ 언제 결정하는게 좋은가

 견물생심이라는 사자성어가 있습니다. 물건이 보이면 마음이 생긴다는 의미이지요. 우리는 월급이 땋 하고 들어오면, 저축보다는 그것을 통한 소비에 더 마음이 가기 마련입니다. 그렇기 때문에 이 때 저축액을 결정해서는 안 되지요. 미래의 나를 막기 위해 우리는 지금 미리 자동 이체를 결정하는 것이 좋습니다. 일단 빠져나가면 다시 돌려 놓기는 귀찮을테니까요. 묵혀놓은 돈은 언젠가 유용하게 사용될테니, 더 먼 미래의 내가 감사함을 느낄 것입니다. 


저의 글을 찾아주셔서 감사합니다. 

자신을 존중하는 삶을 응원합니다.

읽어주신 분께 작은 울림을 드렸다면, #공유와 #구독 부탁드립니다!


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당신은 다음의 문장에서 몇 개에 동의하시나요?


사람들에게 부정적인 평가를 받을까 봐 늘 불안하다.

주변인들의 눈치를 많이 본다.

후회와 걱정 자책으로 늘 생각이 가득 차 있다.

욱해서 감정을 다 내비친 후에 후회한 적이 있다.

누군가에게 폐를 끼치는 것은 끔찍하게 느껴진다.


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