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by trainertalknet Mar 18. 2022

측면을 통한 득점 창출

축구훈련

측면을 통한 득점 창출

세 가지 체계적인 훈련 방식에서 코치 Lars Tiefenhoff는 측면 공격 시 가능한 행동에 대한 통찰력을 제공합니다. 최고 레벨의 축구팀의 수비라인의 중앙 수비는 거의 완벽하다. 측면에서 여러가지 옵션을 지배하는 것은 더욱 중요해지고 있다.

측면을 통한 공격 (Spiel über den Flügel: im Detail ausbilden)

특히 유소년 선수 육성에 있어 중앙을 통한 득점 기회 창출에만 중점을 두지 않는다. 많은 선수들이 패스와 슈팅의 기본 기술을 마스터했지만 크로스 혹은 헤딩하는 기술은 덜 훈련되었다. 특히 이 두 가지 기술은 목표를 성공적으로 달성하기 위해 다음과 같은 형태의 훈련이 필요하다.

크로스 시 중앙과 측면 선수의 옵션 (Optionen der Außenspieler, Zentrumsspieler bei Hereingaben)

한 가지 초점은 측면 선수의 개별 코칭에 있으며, 측면 선수는 크로스 또는 백패스 옵션을 사용해 측면에서의 행동(예: 드리블 또는 원투) 후 자신의 행동을 마무리한다. 코칭의 두 번째 초점은 크로스가 이루어졌을 때 중앙에 있는 선수들의 행동 옵션에 있다. 여기에서도 플레이어의 개발을 최대한 지원하기 위해 해결책 변형과 기술 및 전술 세부 정보를 코칭해야 한다.

트레이닝 형태 1

첫 번째 교육은 주요 부분에 대한 소개 역할을 한다. 플레이어는 이어지는 훈련에 대해 정신적으로 준비되어 있어야 한다.

트레이닝 형태 2

강도를 상황별로 높게 유지하기 위해 각 팀은 공격을 번걸아 가며 한다 이 포지션으로부터 다양한 공격 옵션이 측면에서 제시된다. 아직 C 쥬니어 선수들로 구성되어 있어 상대선수 없이 훈련했다.

트레이닝 형태 3

마지막 세 번째 형태의 훈련에서는 학습된 행동을 8대8 골키퍼와 함께 적용한다. 동기 부여를 위해 측면을 통해 득점했을 경우 2골로 인정한다.

트레이닝형태 도입

조직과 흐름

중앙부 도입을 위한 첫 번째 트레이닝 형태

경기장 반 + 2개 큰 골대와 골키퍼와 중앙 지역 및 노란 콘으로 윙 지역 2개 형성

터치라인 근처 외부 구역에서 볼을 가지고 있는 두 명의 중립 스타팅 플레이어(크로스 전담)

중앙 구역에는 페널티 구역 사이의 4:4 스타팅 포메이션으로 4명의 플레이어로 구성된 두 팀

더미 근처에 선수는 상대방 역할 혹은 2대 1 벽패스 역할을 함

감독의 코만도는 숫자-방향-색깔을 정함
4개 구역에서 선수 출발. 남쪽 혹은 북쪽으로 출발. 어떤 색깔의 선수가 슈팅을 하는지.

8-10 분 후 중앙 선수와 측면 선수 교체

그림 1.

측면 선수는 왼발로 크로스 하거나 오른쪽으로 파고들어 직접 슈팅할 수 있음

더미에 서 있는 오렌지 색 선수는 2대1 패스를 해 줄 수 있음

그림 2.

더미를 제칠 때, 즉 페인팅 후 상대방을 제칠 때 분명히 템포를 변화해야함

몸의 무게 중심은 방향을 바꿀 때 낮고 출발할 때 서서히 올린다
페인팅 후 볼은 폭발적인 움직임 속도를 유지하기 위해 빈 공간에 밀어 넣는다

코칭 방법

중앙에 있는 선수들을 대상으로 개별적 코칭

각 그룹은 네 명의 선수로 구성되었기 때문에 개별적 뿐만 아니라 그룹적 측면으로 항목화 될 수 있다

그림 1. 한 명은 나가고 한 명은 처지는 움직임 향상 (Staffelung verbesern) 공격 팀(초록)은 달릴 때 한 사람은 전방으로 한 사람은 처진 형태를 유지해야한다. 첫 번째 포스트와 뒷 공간이 차지되어야 한다. 두 번째 포스트와 가까운 선수는 이 상황에서 더욱 빨리 달려야 한다 왜냐하면 크로스에 도달할 수 있기 때문이다.

그림 2. 한 명은 나가고 한 명은 처지는 움직임 중 좋은 움직임 (Staffelung gut) 공격 팀(초록)은 양 골대 뿐만 아니라, 뒷 공간도 차지해야 한다.

그림 3. 오프사이드 주의(Auf Abseits achten) 무엇보다도 크로스 다음에 세컨드 볼이 중요하다. 이 상황에서 선수들은 공간을 향해야하고 빠른 액션을 취해야만 한다

그림 4. 전환 골키퍼의 펀칭으로 액션이 끝나는 것은 아니다. 선수들은 볼 획득 후 빠르게 전환하고 역습을 한다.