자신의 병을 생산하는 잘못된 습관을 지금이라도 중단하라

자신의 병을 생산하는 잘못된 습관을 지금이라도 중단하라

- 방훈

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자신이 매일매일 자신의 모든 병을 만들고 있다는

사실을 깨달아야 한다.

담배와 술을 매일 피워대고, 마셔대고

과식을 하고 고기와 지방을 과다하게 섭취하고

계속해서 병을 부르는 화를 내면서도

대부분의 사람들은 왜 병에 걸리는 가에 대해 모른다.

매일 스트레스를 받아가며

무자비하게 경쟁하면서

대부분의 사람들은 왜 병이 오는지 모르고 있다.

어쩌면 모든 병의 근원은 자신에게 있는데

그 사실을 깨닫지 못하고 있다.

자신의 주변의 상황을 봐라. 왜 병에 걸리는지 알게 될 것이다.

지금 깨달아야 한다.

결국 모든 병의 근원은 자신에게 있다는 것을 깨달아야 한다.

그리고 병을 생산해내는 것을 중지하여야 한다.

건강한 나를 만들기 위한 세번째 출발은 바로

내 자신의 병이 어떻게 오며 어떻게 깊어가는 가를 깨닫고

병을 생산하는 잘못된 습관을 이제라도 중지하는 것이다.