‘가을보약’ 처방받기 전 알아두면 좋을 주의사항
한껏 기승을 부리던 무더위 속 여름이 지나가고, 벌써 바람의 온도로 겨울이 성큼 다가온 것을 느낄 수 있는 시기가 됐습니다. 하지만 여전히 낮의 햇볕은 뜨거운 편인데요. 그래도 환절기답게 아침저녁으로는 쌀쌀한 바람이 불고 있죠. 이런 때일수록 면역력을 지키는 데 주의가 필요한데요. 면역력으로 쓰여야 할 에너지가 수시로 변화하는 외부 온도에 맞춰 체온을 조절하는 데 더 많이 쓰이면서 면역력이 약해질 가능성이 크기 때문입니다. 특히 여름에 땀을 많이 흘릴 정도로 활동량이 많았던 분이라면 가을보약이 필요한데요. 오늘은 몸을 보하기 위한 약을 알아보실 때 어떤 기준을 가지고 선택해야 하는지 알려 드려 보도록 하겠습니다.
가을보약 필요한 이유
흔히 보약은 우리 몸에 부족한 영양을 보충해주는 개념으로 알고 계시는데요. 단순히 영양을 보충해주는 것뿐만 아니라 체내 불균형한 상태를 바로 잡아주는 목적이 더 크다고 볼 수 있습니다. 즉, 평소 음식을 섭취하는 것만으로 보충하기 어려운 영양을 보충해주면서 체내 약해진 기능을 향상시켜 기력을 회복시키는 것인데요. 전반적인 신체의 컨디션을 조절해주는 약이라 볼 수 있겠습니다. 특히 여름이 지나면 피로감이 더해지면서 면역력이 낮아질 수 있기 때문에 자양강장뿐 아니라 각 종 질병을 예방하는 차원에서도 복용하는 것이 좋은데요. 추운 겨울에도 체온을 조절하려면 많은 에너지가 필요하기에 환절기 동안 원기를 회복하면서 체력을 보충해주는 것이 좋습니다.
몸을 보해주는 대표 한약재를 쓰는 ‘녹용한약’
녹용은 수사슴의 어린 뿔을 잘라 말려놓은 약재를 말하는데요. 칼슘, 아미노산, 콜라겐 등 우리 몸에서 유용하다고 여겨지는 성분들이 다량 함유되어 있어 보약재로 많이 쓰입니다. 수사슴의 뿔은 봄부터 여름까지 급격히 성장을 하는데요. 그리고 가을이 됐을 땐 단단해졌다가 겨울이 되면 떨어지게 됩니다. 또 다음 해 봄이 되면 다시 뿔이 성장하는데요. 흔히 다른 동물의 뿔은 한 번 자르면 끝인데 수사슴의 뿔은 매년 새롭게 자랄뿐더러 성장 속도가 폭발적이죠. 이러한 능력을 약효로써 사용하는 약재가 바로 녹용입니다.
특히 이러한 효능 때문에 성장기의 아이들을 위한 한약으로 많이 처방되기도 하는데요. 또 만성 근육통에 시달리고 계신 분들에게도 큰 도움이 될 수 있습니다. 따라서 오랫동안 진통제를 복용해도 통증이 쉽게 가라앉지 않거나 뼈와 인대가 약해지면서 근육의 힘이 빠져 통증이 있는 분들에게 좋습니다. 이는 근육과 뼈를 튼튼하게 할 뿐 아니라 조직의 신생을 돕기 때문에 통증 완화에 도움이 되는데요. 또 큰 질병을 앓은 후이거나 큰 수술로 인해 기력이 많이 저하된 분들에게도 도움이 되는데요. 특별한 질환이 없더라도 노화로 인해 기력이 저하된 어르신들도 드신다면 활력을 되찾는데 많은 도움이 될 수 있죠.
간편하고 빠르게 원기 회복을 도와주는 ‘사향공진단’
녹용뿐 아니라 사향과 당귀, 산수유를 배합하여 만든 사향공진단은 원기를 보강하는 데 탁월하다고 알려져 있는데요. 남녀노소 상관없이 복용할 수 있다는 것이 장점이기도 합니다. 대표적인 효능으로는 원기회복, 피로 억제, 뇌 기능 활성화로 인한 초기 치매 예방, 기억력 및 집중력 향상, 면역력 증진, 노화와 관련된 항산화 및 항염증 효과 등이 있는데요. 따라서 남녀노소 상관없이 원기 회복을 통해 면역력을 지킬 뿐 아니라 체력을 끌어 올리고 싶은 분들이라면 복용을 권해 드리고 있습니다.
예로부터 황제의 보약이라 전해졌으며 동의보감에서는 허약한 체질도 장복할 경우 백병을 예방할 수 있다 기록되어 있을 정도로 건강 증진의 효과가 탁월한데요. 이는 원기를 보해주는 녹용의 역할도 있겠으나 각 약재의 약효가 전신으로 잘 순환되어 전달될 수 있도록 돕는 사향의 역할이 매우 중요합니다. 이는 소량만 복용해도 효과가 클 뿐 아니라 다양한 효능을 가지고 있어 고가의 약재로 알려져 있는데요. 따라서 단가 조절을 위해 원방의 함량을 줄이거나 가짜 또는 대체 물질을 사용해 조제하는 경우도 있습니다.
그렇다 보니 구매 전 꼭 한 번 확인해야 할 2가지가 있는데요. 정식 경로를 통해 공급되는 진짜 사향인지의 품질 여부와 1환 당 0.1g의 함량을 지켜 조제한 것인지 확인하는 것이 중요합니다. 또 남녀노소 누구나 드실 수 있는 가을보약이라 하여서 임의로 드시는 것보다 올바른 복약에 관한 지도를 받은 후 드시는 것이 좋은데요. 간혹 개인의 체질이나 현재의 건강 상태에 따라 주의사항이 발생할 수 있기 때문이죠. 따라서 사향공진단도 고려하신다면 정품 약재를 정량으로 조제하는 곳을 알아볼 뿐 아니라 충분한 상담 후 처방받으시길 권해 드립니다.
가을보약을 처방할 때는 환자의 개인적인 체질이나 현재 불편을 가져다주는 증상을 충분히 파악한 후 적합한 약재를 사용해 짓는 것이 중요합니다. 예컨대 사향공진단처럼 나이와 체질 등의 조건에 관계없이 누구나 복용할 수 있는 약이라 할지라도 한의사와 충분한 상담을 진행 후 복용하는 것이 안전한데요. 더불어 약을 통해 영양을 보충하는 것도 중요하나 개인의 잘못된 생활습관을 개선하는 것도 건강을 증진하는 데 있어 매우 중요한 관리라 할 수 있습니다. 따라서 경희류한의원에서는 1:1 맞춤 한약을 처방하는 것 외에도 상담을 통해 확인된 부적절한 생활 및 식사 습관 등의 교정을 위한 안내도 드리고 있는데요. 그러니 환절기 동안 여름 내 지친 몸을 보해 건강을 지키고자 하신다면 가을보약을 위한 진료 및 상담을 받아보시길 권해 드립니다.
