계속 피곤할때, 어떻게 해결하시나요?
계속 피곤할때, 만성피로 공진단으로
바쁜 현대인들은 주말에 밀린 집안일을 하랴, 가족들 챙기느라 피로를 다 풀지 못하고 다시 평일, 일상으로 돌아가 업무를 시작합니다. 이렇게 피로를 제대로 풀지 못하고 생활한것도 오래됐는데, 자고 일어나서 상쾌함을 맞은게 언제였는지도 기억이 안 날 정도인 분들도 계실겁니다. 계속 쌓이는 피로감에 업무에 지장이 가고, 면역력이 떨어져 잔병치레도 잦아집니다. 이렇게 만성피로에 시달리는 분들을 위해, 보약을 쓰곤 하는데요. 그중에서도 유명한 공진단에 대해 설명해볼까 합니다.
만성피로, 쌓이면 독이 됩니다.
아침에 자고 일어나면 몸이 무겁고 나른하고, 잠을 자도 잔것같지 않을때가 있습니다. 이때 수면의 질이 좋지 않다고 생각하게 되는데요. 수면의 질이 좋지 않으면 여러가지 방법들을 동원해 수면시간을 늘리는 방법을 찾습니다. 하지만 이렇게 노력을 해도 피로가 해소되지 않고 오히려 몸이 나른하고 무거워진다면, 건강상의 문제가 있는건 아닌지 의심해보셔야 합니다.
만성피로는 6개월간 피로감이 지속된다면 의심해볼 수 있는데요, 피로감이 오래 지속되면 두통, 기억력 저하, 집중력 감퇴, 수족 냉증 등의 현상들이 함께 나타나며 이러한 증상들이 나타난 경우, 만성피로 증후군이 발병했을 수 있습니다.
만성피로란, 말그대로 피로가 만성화 된 것을 의미합니다. 아직까지 구체적인 발병 원인은 밝혀지지 않았지만 스트레스와 불규칙적인 생활패턴, 과로 등이 영향을 준다고 알려져 있습니다. 이러한 원인으로 업무 스트레스, 과로 등으로 인한 현대인들에게는 흔히 볼 수 있는데요, 수개월 간 피로증상이 이어진다면 생활습관 과 심리상태를 살펴볼 필요가 있습니다.
만성피로는 방치시 다양한 증상을 발생시키며 피로감이 심해지는것을 넘어 체내 환경이 불안정해지고 내부의 장기의 기운을 저하시켜 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다.
만성피로의 대표적인 증상
-몸과 마음이 전반적으로 힘들다
-몸이 축 늘어지고 항상 무겁다.
-정신이 맑지 않다.
-집중력과 기억력이 떨어진것 같다.
-목이 따끔거리는 증상이 나타난다.
-목이나 겨드랑이의 임파선이 눌려 아프다.
-몸여기저기 뻐근하고 근육통이 있다.
-여러군데 뼈마디가 아프다.
-새롭게 생긴 두통이 있다.
-운동이나 힘든 일 후 심하게 가라앉는다.
-잠을 자고나서도 개운하지 않다.
-기가 빠져나가는 느낌이 든다.
한방에서 만성피로 치료, 공진단
만성피로가 의심될때 적극적으로 검사와 진단을 받아 치료를 하는것이 중요합니다. 한방에서는 만성피로가 발병되면 공진단을 처방하는데요. 공진단은 약효가 체내 환경 개선, 장부기능 향상, 피로 해소에 도움이 되기 때문입니다.
공진단은 원나라 명의 였던 위역림이 황제에게 진상했던 약으로, 공진단의 공은 두손을 공손히 잡는다, 진은 북두칠성이라는 의미입니다. 천자 대한 귀의와 복종의 의미와 함께 높은 황제에게 바친다는 두 가지 뜻이 있습니다. 또 동의보감에서는 공진단을 간이 허한것을 치료하는 처방으로서, 얼굴에 혈색이 안좋을때, 근육이 늘어져 힘이 없고 눈이 침침할때 사용한다고 기술되어있습니다. 간이 허하다는 뜻은 스트레스가 많고 과로했다는 뜻입니다. 이처럼 공진단은 예로부터 오늘날까지 만성피로 처방에 쓰였습니다.
공진단, 처방시 주의할 점은? 좋은 공진단 고르는법
특히나 면역력증진, 피로해소 목적으로 공진단을 찾다가 사향공진단의 가격에 놀라시는 분들이 많은데요. 이는 사향 공진단에 들어가는 사향노루가 국제희귀동식물보호조약으로 인해 규제 대상이 되면서 사향을 구하기 힘들어졌기 때문입니다. 따라서 가짜 재료를 사향으로 둔갑해 속여 파는 경우도 있어 정식 절차를 거쳐 식약처 인증을 받은 정품 사향을 사용했는지 확인하여 복용하는것이 좋습니다.
1.진짜 사향을 사용하는가
2.사향의 효능을 느낄 수 있을만큼 사향 함량이 원방을 따르는가
3.한의사가 직접 제조한 믿을 수 있는 공진단인가
본원에서는 원방 그대로의 효과를 높이기 위해, 진짜 사향만을 원방 그대로 사용하고 있습니다. 또한 CITES인증을 받은 주식회사 조은생약의 사향을 사용해 원산지인 러시아에서 직접 엄격하게 선별한 최고 품질의 사향만을 수입하여 사용하고 있습니다.
점점 날이 더워지는 요즘 기력이 떨어지는 느낌을 받을때가 있습니다. 이맘때쯤 춘곤증과 헷갈릴 수 있지만, 전부터 피로가 풀리지 않고 여러가지 증상들이 나타나기 시작한다면 만성피로증후군을 의심해 진료와 진단을 받아 치료를 하는것이 바람직합니다. 본원에서는 만성피로 치료법중 하나로 공진단을 처방해 드리고 있습니다. 만일 이러한 증상들로 일상 생활에 지장이 가신다면 저희 경희류한의원에 내원하여 상담 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.
