회피형이 진짜 감정을 꺼낼 때
– 말은 늦고, 행동이 먼저 시작되는 회피형의 감정 구조
● 그는 아무 말도 하지 않았지만, 뭔가 조금 달라졌습니다
예전엔 답장도 잘 안 오고, 대화가 짧았습니다.그런데 요즘은 좀 다릅니다.
· 먼저 이모티콘 하나를 보냈고,· 이전보다 빠르게 답장을 주었고,· 갑자기 내 스토리에만 좋아요를 눌렀습니다.
하지만 말은 없습니다.“보고 싶다”는 말도, “생각났어”라는 표현도 없습니다.
그래서 혼란스러워집니다.
“이건 감정이 있는 걸까, 그냥 기분 따라 그런 걸까?”
여기서 중요한 건, 회피형은 말보다 행동이 먼저 바뀌는 사람이라는 것입니다.
● 회피형의 감정은 말로 표현되기 전, 행동으로 먼저 드러납니다
회피형은 자신의 감정을 명확히 말로 설명하지 못합니다.대부분 스스로도 ‘그 감정이 뭔지’ 정리가 되지 않은 상태에서 움직입니다.
그래서 감정이 생기면그걸 말하기보다는 조용한 방식으로 표현합니다.
· 갑자기 피드를 좋아요 하거나,· 메시지 톤이 부드러워지거나,· 일상적인 질문을 시작하거나
이런 변화는 그의 감정이 깨어나고 있다는 조용한 신호입니다.
● 실전 사례 A양 – 말 한마디 없었지만, 스토리 반응이 달라졌다
A양은 이별 후 스토리를 올릴 때마다그가 ‘보기만 하고 아무 반응 없는 사람’이라고 생각했습니다.
하지만 최근 들어 변화가 생겼습니다.그는 자주 보던 시간보다 더 빠르게 확인했고,며칠 연속 좋아요를 눌렀습니다.
A양은 메시지를 보내지 않았습니다.그런데 그가 먼저 짧게 말을 걸어왔습니다.
“너 요즘은 어디 자주 가?”
이런 일상적인 질문 속에는감정이 편안해지고 있다는 사인이 숨어 있습니다.
회피형은 마음이 조금씩 열릴 때,갑자기 깊은 말을 하진 않습니다.
대신, 작은 행동의 리듬이 먼저 달라집니다.
● 실전 사례 B양 – 메시지는 짧았지만, 응답 속도는 빨라졌다
B양은 회피형 남자와 몇 달 만에 다시 연락을 시작했습니다.초반엔 답장이 하루 걸렸고, 표현도 건조했습니다.
하지만 어느 날부터인가,그의 답장은 10분 안에 오기 시작했습니다.
내용은 여전히 짧았습니다.“응”, “그래”, “그렇구나.”
그런데 그 속도와 타이밍이 완전히 달라졌습니다.
B양은 물었습니다.“이건 감정이 생긴 걸까요? 아니면 그냥 할 일 없어서일까요?”
제가 드린 답은 이렇습니다.“회피형의 감정은 말보다 먼저 리듬으로 나타납니다.”
그 리듬이 바뀌는 순간, 감정은 이미 움직이고 있습니다.
● 회피형은 말을 늦게 하고, 행동을 먼저 바꿉니다
회피형은 감정을 숨기는 데 익숙하지만,자신도 모르게 행동이 바뀌는 순간이 있습니다.
그건 대화의 속도일 수 있고,표현 방식의 부드러움일 수 있으며,갑자기 시작되는 질문일 수 있습니다.
그 모든 건 감정이 시작되고 있다는 증거입니다.
그가 말하지 않는다고 해서 감정이 없는 것이 아닙니다.그는 그저 아직 ‘말할 준비’가 되지 않았을 뿐입니다.
✦ 랭보의 마지막 조언
회피형의 감정은 조용하게 시작됩니다.말보다 행동, 논리보다 리듬, 설명보다 반응.
그가 먼저 “보고 싶다”고 말하지 않더라도,그가 “다시 만나자”고 말하지 않더라도,
작은 변화들이 쌓이는 순간,그 감정은 이미 시작된 것입니다.
그는 지금도 말없이 말하고 있습니다.그 신호를 알아채는 사람이 되어야 합니다.
◉ 이 칼럼은,
회피형 남자와 다시 연락은 시작됐지만그의 마음을 알 수 없어 혼란스러운 분,
말은 없지만 뭔가 분위기가 달라졌다고 느껴지는데그게 감정인지 아닌지 혼란스러운 분에게 필요한 글입니다.
회피형은 감정을 말로 설명하지 않습니다.그는 먼저 ‘변화된 리듬’으로 감정을 표현합니다.
그 조용한 흐름을 읽어내는 사람이,그 사람의 감정을 가장 먼저 만날 수 있습니다.
칼럼출처 : 랭보의 연애시대
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