왜 차단했던 회피형이 다시 다가올까?
“전 남친이 저를 차단했었는데, 갑자기 차단을 풀고 다시 연락을 해왔어요. 왜 그런 걸까요?”
“끝까지 끊겠다고 했던 사람이, 왜 다시 다가오는 건가요?”
상담실에서 가장 혼란스러운 질문 중 하나입니다. 차단은 보통 관계의 종말처럼 보입니다. 연락의 길이 완전히 끊기고, 더 이상 이어질 수 없다는 단호한 선언처럼 느껴집니다. 여자의 입장에서는 “이제는 정말 끝났구나”라는 절망으로 이어지죠. 그러나 실제로 회피형 남자가 하는 차단은 ‘끝’의 표시라기보다, 감정이 과부하된 순간 자신을 보호하기 위한 본능적 반응일 때가 많습니다.
회피형은 감정이 깊어질수록 불안을 느낍니다. 가까워질수록 책임과 구속감을 떠올리고, 작은 갈등에도 압박을 크게 경험합니다. 이때 그는 차단이라는 극단적인 방법을 택합니다. 단절을 통해 잠시라도 숨을 고르고, 자신을 얽매는 감정의 무게에서 벗어나고 싶은 것입니다. 그렇다고 해서 사랑이 완전히 사라진 것은 아닙니다. 오히려 그가 그렇게까지 차단을 선택한다는 건, 그만큼 감정의 강도가 크고, 그것을 감당하지 못했다는 방증일 수 있습니다.
차단 뒤의 시간은 회피형에게 두 가지 얼굴을 드러냅니다. 처음에는 해방감을 맛봅니다. “이제 자유다”라는 안도 속에서 숨을 쉽니다. 하지만 시간이 지나면 그 자유는 곧 공허와 외로움으로 변합니다. 여자가 주던 안정감과 따뜻함이 떠오르면서, 그가 억누르려 했던 감정이 다시 고개를 들기 시작합니다. 그래서 회피형은 일정 시간이 흐른 후, 스스로 차단을 풀고 다시 다가오는 모습을 보입니다. 마치 단절은 없었던 일인 듯, “잘 지냈어?”라는 가벼운 톡으로 귀환을 시도합니다.
즉, 회피형의 차단은 감정이 없어서가 아니라, 감정을 감당하기 어려워서 일어나는 현상입니다. 여자가 보기엔 잔인한 단절처럼 보이지만, 사실은 그의 불안을 드러내는 방식이자 다시 돌아오기 위한 공백기일 수 있습니다. 따라서 차단을 곧바로 이별의 종착점으로 해석하는 것은 위험합니다. 오히려 차단 뒤에 다시 찾아오는 귀환 패턴을 이해할 때, 재회의 문이 열릴 가능성이 보입니다.
이번 글에서는 회피형 남자가 왜 차단을 선택하는지, 그 차단 이후 어떤 과정을 거쳐 다시 다가오는지, 그리고 여자가 그 흐름 속에서 어떤 태도를 가져야 하는지를 구체적으로 살펴보겠습니다.
● 회피형이 차단을 하는 이유
◉ 압박 회피
회피형 남자는 여자에게서 몰려오는 요구와 확인을 압박으로 느낍니다.
여자는 단순히 사랑을 확인하려는 마음으로 “우린 언제쯤 결혼할 수 있을까?”, “앞으로 어떻게 할 거야?”라고 묻지만, 그의 내면에서는 그 순간이 숨 막히는 책임의 무게로 다가옵니다. 그는 그 자리에서 차분히 대화할 힘이 부족합니다. 그래서 설명하거나 설득하는 대신, 가장 단순하고 즉각적인 방법을 택합니다. 바로 차단입니다. 연락의 통로를 끊음으로써 그는 잠시라도 그 압박에서 벗어나 숨을 고릅니다. 여자의 눈에는 냉정한 단절로 보이지만, 사실은 책임을 다 감당할 수 없었던 그의 불안이 극단적인 행동으로 터져 나온 것입니다.
◉ 자유 확보
관계가 깊어질수록 회피형은 자유를 잃는다는 두려움에 휩싸입니다.
여자가 “이번 주말은 무조건 나랑 있어야 해. 친구들이랑은 다음에 만나”라고 말하는 순간, 그는 따뜻한 애정 대신 구속감을 크게 느낍니다. 마음속에서는 “이제 내 생활은 다 빼앗기는 건 아닐까?”라는 불안이 올라옵니다. 그때 그가 선택하는 방법은 대화가 아니라 단절입니다. 카톡을 차단하고, SNS에서도 멀어지는 식으로 스스로 자유를 확인하려는 것이죠. 여자가 보기엔 “사랑이 끝난 건가?”라는 의문만 남지만, 실제로는 사랑을 끊으려는 게 아니라 자기 자유를 확인하려는 몸부림일 때가 많습니다.
◉ 감정 과부하 해소
이별 직후나 큰 다툼이 있은 뒤, 회피형은 감정의 파도에 압도됩니다.
좋아하는 마음과 벗어나고 싶은 마음이 동시에 밀려오고, 그 모순된 감정의 무게를 감당하지 못합니다. 다툼 후 격한 말을 쏟아낸 뒤 곧바로 전화를 차단하는 경우가 대표적입니다. 여자는 “정말 끝났구나”라고 느끼지만, 사실 그는 감정이 너무 커서 그것을 스스로 다룰 방법이 없었던 것입니다. 차단은 ‘너를 버리겠다’라는 선언이 아니라, ‘이 감정이 너무 벅차니 지금은 피하고 싶다’라는 무언의 외침입니다. 스스로 진정할 시간을 확보하지 못하면 관계를 더 망칠까 두려워, 가장 극단적인 도구를 꺼내 든 것입니다.
● 차단을 풀고 다가오는 전형적 패턴
◉ SNS 잠복부터 시작
회피형은 차단을 풀고도 곧바로 연락하지 않습니다. 여전히 조심스럽기 때문입니다. 그래서 가장 먼저 택하는 방법은 간접적인 접근입니다. 인스타 스토리를 슬쩍 본다든지, 예전 사진에 ‘좋아요’를 누르는 방식입니다. 직접 말을 거는 건 부담스럽지만, 멀리서 여자의 반응을 확인하고 싶은 것입니다. 여자는 “이게 무슨 의미일까?” 혼란스러워하지만, 사실 그는 이미 다시 연결을 시도하는 첫 단계를 밟고 있는 것입니다.
◉ 가벼운 안부 연락
잠복으로 여자의 반응을 살핀 뒤, 그는 아주 짧고 단순한 톡을 보냅니다. “잘 지내?”, “오랜만이다” 같은 말. 이때 그의 속마음은 ‘정말 다시 받아줄까?’, ‘너무 차갑게 대하지 않을까?’ 하는 두려움으로 가득합니다. 그래서 최대한 부담 없는 문장으로 접근합니다. 여자의 답변이 따뜻하면 조금 더 다가오고, 차갑거나 무심하면 다시 움츠러듭니다. 이 단계는 재회의 확신이 아니라, 어디까지 다가가도 안전할지를 가늠하는 탐색의 시작입니다.
◉ 일상 공유 시도
안부가 오가며 최소한의 연결이 회복되면, 그는 조심스럽게 자기 일상을 흘려보냅니다. “오늘 회사에서 너무 피곤했어”, “날씨가 좋더라, 괜히 네 생각 났어” 같은 짧은 문장들. 이 말들은 대단한 이야기가 아니라, 다시 관계 속에서 편안함을 찾고 싶다는 무언의 신호입니다. 여자가 가볍게 호응해줄수록 그는 안심하고 대화를 이어갑니다. 작은 일상의 조각이 모여 다시금 두 사람 사이에 연결감을 만들어내는 것입니다.
◉ 만남 탐색
대화가 조금씩 길어지고 안정감을 확인하면, 그는 마침내 만남을 탐색합니다. 그러나 이때도 “언제 꼭 보자”라고 단정하지 않고, “시간 되면 밥이나 먹자”처럼 모호한 표현을 씁니다. 구체적인 계획은 미루거나 얼버무리며 여자의 반응을 확인합니다. 여자가 긍정적으로 반응하면 비로소 확신을 얻고 약속을 잡습니다. 이 과정에서 중요한 건, 그의 ‘돌아옴’이 단호한 결심의 결과라기보다, 조심스럽게 한 발씩 다가오는 흐름이라는 점입니다.
● 여자들이 흔히 하는 오해와 바로잡기
◉ “차단을 풀었으니 다시 시작하자는 뜻이겠죠?”
→ 많은 여성들이 차단이 풀린 순간 곧바로 “이제 재회가 확정됐구나”라고 믿습니다. 하지만 회피형이 차단을 푼 건 단순히 감정을 정리할 만큼 시간이 흘렀다는 의미일 수 있습니다. 그가 연락을 시도했다고 해서 미래를 약속하려는 건 아닙니다. 실제로 회피형은 차단을 풀고도 아주 조심스럽게만 다가옵니다. 따라서 여자는 ‘귀환 = 재회 확정’이라는 단순 공식에 휘둘리지 말아야 합니다. 아직은 시작점일 뿐, 전체 흐름을 살펴야 할 단계입니다.
◉ “차단했다 풀었으니 이제 안정된 거네요?”
→ 여자는 차단이 풀리면 “이제는 더는 불안하지 않겠구나”라고 생각합니다. 하지만 차단은 회피형의 불안 패턴 중 하나일 뿐, 완전히 사라지지 않습니다. 관계가 다시 깊어지거나 또다시 압박이 생기면, 그는 언제든 같은 행동을 반복할 수 있습니다. 차단이 풀렸다는 건 그가 한 번 숨을 고르고 돌아왔다는 신호일 뿐, 불안이 완전히 치유된 건 아닙니다. 여자가 이를 제대로 이해하지 못하면, 또 차단당했을 때 충격이 배가될 수 있습니다.
◉ “먼저 만나자고 하면 되겠죠?”
→ 차단이 풀리고 안부가 오가면, 많은 여성들이 “이제 내가 먼저 만나자고 하면 되지 않을까?”라고 생각합니다. 하지만 이 시점에서 회피형은 여전히 탐색 중입니다. 그의 마음은 “어디까지 다가가도 안전할까?”라는 질문으로 가득합니다. 여자가 먼저 만남을 강하게 제안하면, 그는 또다시 압박을 느끼고 한 발 물러납니다. 올바른 태도는 조급히 나서지 않고, 가볍게 흐름을 이어가면서 그가 스스로 제안할 때까지 기다리는 것입니다.
● 상담실에서 만난 이야기
A양(29세, 대면 상담)
“헤어지고 바로 차단을 당했을 때는 정말 끝났다고 생각했어요. 카톡도, 전화도, SNS까지 다 막혀버리니까 저는 그가 제 삶에서 완전히 사라진 줄 알았죠. 그런데 석 달이 지난 어느 날, 차단이 풀렸고 ‘잘 지내냐’는 짧은 톡이 왔습니다. 전 너무 혼란스러웠어요. 버려진 줄 알았는데, 왜 다시 다가오는 걸까요?”
→ 저는 설명했습니다. 회피형은 감정을 끊어내려고 차단하는 게 아니라, 감정이 너무 커서 감당하지 못해 도망친 것입니다. 석 달이라는 시간 동안 그는 불안을 가라앉히고 감정을 정리했습니다. 그리고 여자가 여전히 안전한 존재라는 확신이 들었을 때, 다시 다가올 수 있었던 것입니다.
B양(33세, 전화 상담)
“전 남친이 제 인스타를 다시 보기 시작했어요. 차단했던 계정을 풀고, 스토리를 확인하는 게 보였거든요. 그런데 직접 연락은 없으니 더 헷갈렸습니다. ‘다시 오고 싶지만 망설이는 건가? 아니면 그냥 호기심일 뿐인가?’ 이런 생각으로 밤마다 휴대폰만 붙들고 있었어요.”
→ 저는 짚어주었습니다. 이것은 전형적인 간접 귀환 패턴입니다. 그는 직접 다가올 용기는 없지만, 여자의 일상과 반응을 확인하며 다시 연결될 틈을 찾고 있는 것입니다. 여자가 섣불리 의미를 부여하고 먼저 연락을 재촉한다면, 그는 또다시 움츠러들 수 있습니다. 지금은 탐색의 단계라는 것을 이해해야 합니다.
C양(31세, 전화 상담)
“차단이 풀리고 톡이 와서 당연히 다시 만날 줄 알았어요. 그런데 막상 대화를 이어가도 만나자는 말은 전혀 없더라고요. 답답해서 제가 먼저 ‘언제 만날까?’라고 제안했더니, 오히려 그는 대답을 피했습니다. 그 순간 또다시 허탈하고 화가 났습니다.”
→ 저는 단호히 말했습니다. 회피형의 귀환은 매우 조심스럽습니다. 그가 먼저 만남을 확정하지 못하는 이유는 여전히 불안이 남아 있기 때문입니다. 여자가 조급히 요구하면 그는 곧바로 후퇴합니다. 그래서 이 시기에는 ‘만남=재회 확정’이라고 단정하지 말고, 가볍고 느슨하게 반응하며 흐름이 자연스럽게 이어지도록 기다려야 합니다.
● 여자가 지켜야 할 행동 원칙 5가지
◉ 차단이 풀렸다고 곧바로 ‘재회 확정’으로 단정하지 말 것
많은 여성들이 차단이 풀리자마자 “이제는 다시 시작할 수 있겠구나”라고 안도합니다. 하지만 차단 해제는 단지 그의 불안이 잠시 줄어든 상태일 뿐, 안정적 재회로 이어질 확정은 아닙니다. 아직은 탐색 단계이므로, 성급히 결론 내리지 말고 상황을 지켜보는 여유가 필요합니다.
◉ 가볍고 짧은 톡으로만 반응하며, 무거운 대화는 피할 것
그가 “잘 지내?”, “오랜만이네”라고 보냈을 때, 여자가 기다렸다는 듯 긴 대화를 요구하거나 과거를 캐묻는다면 그는 다시 움츠러듭니다. 이 시점에서 필요한 건 긴 대화가 아니라, 짧은 호응과 가벼운 톤입니다. 여자가 무겁지 않게 반응할수록 그는 한 걸음 더 다가올 수 있습니다.
◉ SNS에서는 자연스러운 일상을 보여주되, 과한 노출은 금물
회피형은 차단을 풀고 나면 여자의 SNS를 먼저 들여다보는 경우가 많습니다. 이때 여자가 과장되거나 의도적으로 자극적인 모습을 올리면, 그는 다시 거리를 둘 수 있습니다. 반대로 운동, 여행, 친구와의 모임 같은 건강한 일상을 자연스럽게 드러내면, “이 사람은 여전히 안정적이구나”라는 안심을 줍니다. 보여주되 과하지 않은 노출이 핵심입니다.
◉ 만나자는 제안은 기다리되, 작은 대화부터 이어갈 것
여자는 차단이 풀린 순간 바로 “우리 만나자”라고 말하고 싶어집니다. 하지만 그 시도는 오히려 그를 다시 후퇴하게 만듭니다. 회피형은 작은 대화를 통해 안정을 회복하고, 확신이 생겼을 때만 만남을 제안합니다. 따라서 여자는 서두르지 말고, 대화가 차분히 이어질 수 있도록 분위기를 만들어야 합니다.
◉ 차단-귀환 패턴은 반복될 수 있으므로, 여유 있게 흐름을 지켜볼 것
차단이 풀렸다고 해서 다시는 차단이 없을 거라고 믿는 건 위험합니다. 회피형은 감정의 파도에 따라 같은 패턴을 반복할 수 있습니다. 중요한 건 차단 자체에 흔들리지 않고, 전체 흐름을 여유롭게 바라보는 태도입니다. 여자가 당장의 반응에 휘둘리지 않고 장기적인 흐름을 읽어낼 때, 관계는 오히려 단단해집니다.
✦ 랭보의 마지막 조언
회피형의 차단은 끝이 아닙니다. 그것은 사랑이 사라졌다는 증거가 아니라, 감정의 과부하에서 벗어나려는 임시적 선택일 때가 많습니다. 여자가 그 순간을 버려졌다고만 받아들이면 마음은 더 무너집니다. 그러나 그의 차단을 불안의 신호로 읽는다면, 흐름을 다시 만들 힘이 생깁니다.
그가 차단을 풀고 다가올 때 가장 중요한 것은, 여자가 서두르지 않는 것입니다. 조급히 만나자고 하거나, 미래를 단정하려는 태도는 그를 다시 주저하게 만듭니다. 오히려 차분히 흐름을 설계하고, 가볍게 이어가는 대화 속에서 관계는 다시 자라납니다. 재회는 “차단이 풀렸다”는 사실 자체에 달려 있는 것이 아니라, 그 이후 여자가 만들어가는 대화와 흐름에 달려 있습니다.
파스칼은 “인간은 도피 속에서 다시 자기 자신을 발견한다”라고 말했습니다. 회피형도 마찬가지입니다. 도망쳤던 그가 다시 다가오는 순간, 여자가 여유 있게 받아주고 흐름을 설계할 때, 관계는 단절이 아니라 새로운 시작으로 바뀔 수 있습니다.
◉ 이 칼럼은,
차단을 당했다가 다시 차단이 풀리고, 전 남친이 다가오는 상황에 혼란을 겪는 여성들을 위한 글입니다. 이별의 상처와 불안을 곧바로 결론으로 받아들이지 않고, 회피형의 숨은 심리를 이해하며, 조급하지 않게 흐름을 이어갈 수 있는 전략을 안내합니다. 상담을 받아보고 싶다는 마음이 들 정도로, 다시 관계를 설계할 길이 분명히 보일 것입니다.
