마음 청소법

마음 청소법

마음을 깨끗이 비우고 따뜻하게 채우는 가장 쉬운 방법은 ‘감고사’를 실천하는 것입니다.

감고사란, 감사합니다, 고맙습니다, 사랑합니다의 줄임말로, 이 세 가지 말을 진심으로 되뇌는 것만으로도 내면이 맑아지고 삶의 에너지가 달라집니다.

작은 일에도 감사를 느끼고, 주변 사람들에게 고마움을 표현하며, 나 자신과 타인을 사랑하는 마음을 키워보세요.

말은 생각을 바꾸고, 생각은 마음을 치유합니다.

하루에 몇 번이라도 스스로에게, 혹은 세상에 이렇게 말해보세요.

“감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다.”

늘 감고사와 함께 하시길 바랍니다.

당신의 마음이 더 따뜻해지고, 삶이 더 평화로워지길 기원합니다.

오늘도 행복하세요. 감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다.♡