미술치료 - 성취파이 만들기

미술치료기법

내가 컨트롤할 수 없는 

능력 밖의 일이 자주 발생하다보면 

마음 안에  불안이 생기고, 

계속 불안이 지속되면 무기력감이 따라오게 마련입니다.

이럴 때 자신감을 되찾는

가장쉬운 방법을

알려드릴께요.

자기효능감, 자신감을 회복하고싶다면

아래 유투브 클릭~

https://www.youtube.com/watch?v=j-0V3iKRlfY