스트레스와 자주 멀어지기

삶의 곳곳에는 크고 작은 스트레스가

항상 존재합니다.

스트레스 없는 삶은 없습니다.

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그러니까 우린 스트레스와

자주 멀어지는 연습을 해야겠죠.

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<붓다의 정리법>에는

"스트레스와 작별하는 방법"

6가지를 언급하고 있는데요.

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일상생활에서 잠깐 시간내서

할 수 있는 방법들인 것 같아요.

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한번 해 보면 좋을 것 같습니다.