우리에게 필요한 건 편안함입니다

매일 긴장하고, 불안과 걱정을

떨쳐버리기 힘든 우리에게

필요한 건 편안함을 찾는 것입니다.

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편안한 하루를 보낸다는 건

하루가 행복하다는 것이겠죠.

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각자의 방법들이 있겠지만,

책, <누구보다 행복하고 싶은 너에게>에서

말하고 있는 방법들도

참고해 보면 좋을 것 같아요.

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1. 잘 해야겠다는 강박관념 버리기

2. 힘들고 지칠 땐 누군가에게 기댈 줄도 알기

3. 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하기

4. 남의 눈치보지 말고 내가 하고 싶은대로 살기

5. '잘했고 잘하고 있고 다 잘 될거야' 라고

긍정적으로 생각하기

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오늘도 편안한 하루가 되시길 바랍니다.