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Feb 24. 2018
식욕억제제2편 – 가르시니아추출물 VS 식욕억제한약
브이한의원 식욕억제제2
#위험한 음식사진 #맛있는건 살 안찐다는 것을 믿으면 안되요연휴에 맛있는 음식 많이 드셨나요?
명절연휴는 음식의 유혹을 뿌리치기 힘든 기간입니다.
평소 식이조절과 체중관리를 잘 해왔더라도
오랜만에 가족과 지인들이 모인 자리에서
혼자 살 뺀다고 굶을 수도 없고,
유난히 기름지고 고칼로리인 명절 음식은
몇 점만 집어 먹어도 칼로리 과다가 되기 쉽습니다.
칼로리를 과다하게 섭취하거나
과식 폭식으로 인한 후회가 밀려들 때
흔히 가르시니아를 찾습니다.
달콤한 음식의 유혹에 빠져서
칼로리를 과다하게 섭취했을 때~
과식 폭식으로 인한 자괴감에서 벗어나는 방법으로
흔히 가르시니아 다이어트 보조제를 찾게 됩니다.
정확하게는 ‘가르시니아 캄보지아 추출물 다이어트 보조제’ 입니다.
‘칼로리 커트’
‘먹은 것을 없었던 일로 만들어 준다’ 라는
가르시니아의 매력적인 광고는
단순히 가르시니아를 먹으면
살이 빠질 것 같은 착각이 듭니다.
현재 시판되는 대부분의 다이어트 보조제에는 가르시니아 추출성분이 대표적으로 포함되는 만큼, 식욕억제제 2번째 포스팅에서는 가르시니아 추출물에 대해서 자세히 알아보고자 합니다.
#브이한의원 #이정소박사님 #대표원장님 #친절하게 설명해드립니다.가르시니아 추출물이란?
열대식물인 가르시니아 캄보지아 열매의 껍질에서 추출하는 HCA(히드록시시트르산)입니다.
HCA는 우리 인체내에서 탄수화물이 지방으로 합성되는 과정을 방해하여
지방축적을 막아주고, 글리코겐의 대량 생산으로 높아진 혈당은 뇌에서 식욕억제작용으로 이어진다는 것이 가르시니아의 주요 원리입니다.
#다이어트 #체지방 #가르시니아 추출물만약,
평소 식습관이 탄수화물 섭취가 많다면,
가르시니아의 효과의 도움을 어느 정도 받을 수는 있습니다.
그러나 실제 사람이 먹는 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방 등 다양하기 때문에, 탄수화물의 지방전환만 선택적으로 방해하는 가르시니아는 식욕억제와 다이어트 효과에 있어서 한계가 존재합니다.
연구에 따르면,
가르시니아 단일로는
다이어트에 미치는 효과가 미미하다!
실제 연구에 따르면,
가르시니아 단일로는 다이어트에 미치는 효과가 미미한 것으로 알려져 있습니다. 가르시니아와 함께 식이조절과 운동을 병행한 연구에서 체중 감량효과가 있다는 결과를 발표했지만, 이것이 가르시니아의 효과인지 아니면 운동 및 식이요법의 영향인지는 명확하지 않습니다.
가르시니아는 다이어트 보조제입니다
가르시니아는 말 그대로 다이어트 보조제 입니다. 가르시니아의 지방분해 효과는 다량 섭취한 탄수화물이 지방으로 축적되는 과정에서 작용하고 있는 것으로, 이미 몸에 쌓여 있는 지방을 분해/배출하는 것은 아닙니다. 가르시니아에 의존하여 살을 빼겠다는 생각은 잘못된 것입니다.
#브이한의원 #이정소박사님 #대표원장님 #친절하게 설명해드립니다.건강한 다이어트를 원한다면,
가르시니아를 통한 식욕억제는 바람직한 방법이 아닙니다.
가르시니아 추출물을 다이어트 보조제로 사용하는 경우에 부작용은 알려지지 않았으며, 시중에 판매되는 제품들 수준에서는 건강에 미치는 영향이 크지 않습니다. 그러나, 글리코겐을 다량 합성하는 가르시니아의 특성상 당뇨병과 심장질환을 가진 분, 임산부와 수유중인 경우, 콜레스테롤 수치의 불균형을 초래할 수 있는 진통제나 감기약등의 상용약을 드시는 경우는 피해주시는 것이 좋습니다.
가르시니아에 현혹되지 마시고,
브이한의원 한방다이어트로
탁월한 효과를 경험하세요!
건강한 식욕 억제제- 브이한의원 한방 다이어트
브이한의원의 식욕억제 한약은
스스로 식욕을 조절할 수 있는 능력을 키웁니다.
#브이한의원 #차별화된다이어트 #부위별 몸매도 날씬하게브이한의원의 식욕억제 한약은,
부종을 없애고 포만감이 오래 유지되도록 처방됩니다.
또한 몸이 음식을 통한 영양 섭취를 갈구하지 않도록 적절한 영양소를 미리 공급하여 식욕폭발을 미연에 억제하며, 몸 안의 부족한 문제점을 해결하면서 더 건강한 다이어트를 가능하게 합니다.
#청청한약 #식약청에서 허가된 검증된 한약재료 #건강을위한 최선의 선택1. 포만감 유지
식욕억제 한약에 포함된 의이인(율무) 등의 곡식류 한약재는 부종을 없애고포만감을 유발합니다. 또한 숙지황 같은 약재는 본래 보약으로 혈액을 보충하고 신장을 보강하지만 소화하는데 오랜 시간이 걸리는 약재로 포만감을 길게 유지하는데 도움이 됩니다.
2. 수면 개선
최근 연구결과에 따르면 잠이 모자라거나 불면증이 있는 경우 비만이 될 확율이 높다고 합니다. 이는 잠을 못 잔만큼 몸은 회복이 덜 되어 피로하고 잠으로 해결하지 못한 피로를 외부에서 공급받는 음식을 통해 해결하고자 식욕이 증가하게 되는 것입니다. 따라서 수면을 개선시키는 산조인, 용안육, 향부자 등의 약재는 수면 부족에 따른 식욕폭발을 억제하는 효과가 있습니다.
3. 건강 유지
허기를 느끼는 것은 우리 몸에 무언가 부족한 것이 있다는 의미입니다. 따라서 다이어트를 진행하면서 소모되는 영양분들을 백작약, 당귀 등 혈액을 보충하는 한약재와 황기 등 기력을 보충하는 한약재를 통해서 꾸준히 공급하면 그 것 자체로도 식욕을 억제하는 효과가 있습니다.
