조금 서툴러도 괜찮다고, 스스로에게 말해본다

완벽하지 않아도 나답게, 그렇게 살아가기

by 조용한 심리학

어떤 날은

사소한 말 한마디, 작은 실수 하나에도

하루 종일 마음이 쿵 내려앉는다.


다들 잘해내는 것 같은데

나만 어딘가 엉성하고, 자꾸만 틀리는 것 같아서

혼자서 괜히 미안해지고, 부끄러워진다.


“왜 나는 늘 이럴까.”

이 말이 마음속에서 떠나지 않을 때가 있다.


■ 마음이 자꾸 뒤늦게 반응할 때


대화가 끝난 후에야

“그때 이렇게 말했어야 했는데…”

생각이 밀려온다.


돌아서서 후회하고,

혼자 씹어 삼키고,

괜히 나만 이상한 사람 같아진다.


다시 만나면 어색해질까 봐

괜히 연락도 미루게 된다.

사실 미움받고 싶어서가 아니라,

서툴렀던 나 자신이 부끄러워서.


■ 완벽하지 않은 마음 때문에 더 지쳐갈 때


실수하지 않으려고 더 조심하고,

상처 주지 않으려고 말도 줄인다.


그럴수록 어쩐지 마음은 더 예민해지고,

나를 향한 기준만 점점 높아진다.


“이 정도는 해야지.”

“왜 아직도 제대로 못 하지?”


스스로를 다그치는 그 목소리가

나를 제일 괴롭힌다는 걸 알면서도 멈추기 어렵다.


■ 누구도 완벽하게 살아본 사람은 없다는 사실


하지만 생각해보면,

우리는 모두 처음 살아보는 사람이다.


모르는 게 당연하고,

실수하는 게 자연스럽고,

조금 늦는 것도 괜찮은 일인데


유독 자신에게만은

그걸 허락하지 못할 때가 많다.

조금 서툴러도 괜찮다고 스스로에게 말해본다 002.jpg

■ 서툼은 부족함이 아니라 “진심의 속도”입니다


어쩌면 서툰 건

못해서가 아니라,

진심이어서 천천히 다뤄야 하기 때문일지도 모른다.


빨리 말하지 못했던 건

말을 아껴서였고,

쉽게 행동하지 못했던 건

상처 주기 싫어서였고,


그렇게 머뭇거렸던 순간들은

어쩌면 모두

‘잘하고 싶어서’였는지도 모른다.


■ 실수는 실패가 아니라, 방향을 잡는 과정이다


어떤 일을 하다가 엉뚱한 실수를 했을 때,

순간 얼굴이 화끈 달아오른다.


“왜 그랬지?” “이건 진짜 말이 안 돼…”


스스로를 몰아붙이는 말들이

마음속을 거세게 휘저어 놓는다.


하지만 실수는

그저 내 삶에 작은 흔적을 남긴 ‘표시’일 뿐이다.

그 흔적들이 쌓이며

우리는 길을 기억하고, 다신 그리 가지 않기로 다짐한다.

실수는 멈춤이 아니라 더 나은 방향을 위한 회전이다.


조금 서툴렀던 그 순간조차

내가 더 단단해지는 발판이 될 수 있다.


■ 남들보다 느리게 가는 건 잘못이 아니다


누군가는 1년 안에 성과를 내고,

누군가는 몇 달 만에 인정을 받는다.

그런 걸 볼 때면

“나는 왜 이럴까”라는 자책이 스멀스멀 밀려온다.


하지만 생각해보면,

우리는 같은 시계로 살아가지 않는다.


어떤 사람은 낮에 피고,

어떤 사람은 저녁 무렵에야 꽃을 피운다.

내 속도가 다르다고 해서

내 가능성까지 적은 건 아니다.


느리게 걸어도

멈추지 않았다면 분명히 앞으로 가고 있다.

그걸 잊지 말아야 한다.

조금 서툴러도 괜찮다고 스스로에게 말해본다 003.jpg

■ 남들이 말하지 않아도, 나는 괜찮은 사람이다


사람들은 칭찬에 인색하다.

잘한 건 당연한 거고,

조금 부족한 건 바로 지적받는다.

그 사이에서 우리는

스스로의 ‘좋은 점’을 놓치곤 한다.


하지만 누군가 말해주지 않아도

나는 스스로 아는 게 있다.

내가 얼마나 신중하게 결정했는지,

어떤 고민 끝에 이 행동을 택했는지.


겉으로 보이지 않는 ‘노력의 결’은

내가 가장 잘 알고 있다.


그걸 기억하는 일,

그게 바로 나를 존중하는 첫 걸음이다.


■ 잘하려고 애쓴 나에게도, 따뜻한 말 하나쯤


가끔은

아무도 나에게 따뜻한 말을 건네지 않는 것 같아

허전할 때가 있다.

잘하려고 애썼는데

아무도 눈치채주지 않을 때.


그럴 땐

나 자신에게 말을 걸어보자.


“정말 고생했어.”

“오늘도 여기까지 온 것만으로도 대단해.”

“비록 서툴렀지만, 마음만큼은 진심이었잖아.”


자기 자신에게 건네는 한 마디가

외로운 마음을 가장 먼저 품어준다.


■ 오늘, 완벽하지 않아도 ‘나답게’ 산 당신에게


당신은 오늘도

실수를 했을지도 모릅니다.

조금 엉성하고,

계획대로 되지 않은 하루였을지도요.


그런데도

당신은 하루를 끝까지 살아냈습니다.

넘어졌지만 다시 일어났고,

망설였지만 결국 한 걸음 내디뎠습니다.


그게 얼마나 값진 일인지

세상은 쉽게 말해주지 않지만,

당신은 이미 충분히 괜찮은 사람입니다.


오늘 당신의 불완전함도,

그 안에 담긴 진심도

모두 괜찮다고 말해주고 싶어요.



이전 06화울고 싶을 땐, 그냥 울어도 괜찮아요