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Jul 18. 2024
지금부터 다시 시작, 요이 땅!
마음을 가꾸는 소식지, 누스레터
온종일 비가 내리는 오늘 같은 날엔
갑작스럽게 무기력감이 몰려오기 쉬워요.
늘 해오던 일이 부질없고 지겹게 느껴질 수 있어요.
기운이 없어서 작은 걸림돌에도 확 주저앉아 버리고 싶지요.
그럴 땐 운동화 끈을 단단히 묶고
마음 속으로 외쳐보세요.
요이 땅!
그리고 다시 시작하는 거예요.
지금 이 순간이 처음인 것처럼.
지친 마음을 점검하고 싶다면?
https://smartstore.naver.com/nousplace/products/10528929157
누스 레터(nous*-letter)는 마음의 전문가** 누스가 보내는 소식지입니다.
정신 건강에 대한 유용한 정보를 담고 있습니다.
누스와 함께 건강한 마음의 태도를 만들어보세요.
* Nous는 그리스어로 정신, 마음의 태도를 뜻합니다.
** 보건복지부 공인 정신건강임상심리사 1급, 한국심리학회 공인 임상심리전문가를 보유하고 있습니다.
