내 삶의 주인공으로 살아가기
조쉬 그로반 <You raise me up>
by 감정조율사 기분전문가 Jun 9. 2019
우리 모두는 스스로가 삶의 주인공이 되길 꿈꾼다. 스스로가 삶의 주인공이 된다는 뜻은 삶에서 벌어지는 일들에 대해 스스로 결정하고 책임을 진다는 의미다. 외부의 힘에 의지하지 않고 오직 자신의 판단과 재능, 열정, 영감으로 스스로의 삶을 가꿔간다는 뜻이다. 물론 현대사회는 서로에 대한 연대와 협력을 바탕으로 한 관계망이 중요한 네트워크 사회이기에 혼자만의 힘으로는 살아갈 수는 없다. 그러나 중요한 것은 혼자서 살아갈 수 없다 하더라도 스스로가 삶의 주인공이 되지 못하면 삶에서 느끼는 행복과 만족도는 물론 자존감과 성취감이 크게 떨어질 수밖에 없다는 것이다.
스스로가 삶의 주인공이 되겠다고 다짐하는 순간 자신을 아끼고 사랑하는 마음이 생기고, 내 안에 신이 있음을 보여주는 증거인 열정과 의욕이 샘솟으면서 내면에 잠자고 있던 잠재력과 천재성이 깨어난다. 또한 삶의 기로에서 어떤 선택이 올바른 것인지를 느낄수 있는 내면의 목소리를 들을 수 있다. 이렇게 스스로가 삶의 주인공으로 살아가기 위해 가장 먼저 해야 할 것은 바로 자신의 기분 즉 느낌과 감정을 민감하게 살피는 것이다. 좋은 느낌과 편안한 감정을 불러일으키는 일을 찾아서 노력해 그 일을 자신의 것으로 만들고, 영감을 자극하는 행동을 통해 영감을 자주 느끼며 영감이 떠오르면 과감하게 실천하는 것이다. 그리고 분노와 두려움, 걱정 등 나쁜 기분에 휩쓸리지 않는 것도 중요하다. 기분이 나쁠 때 무언가를 선택하거나 판단하지 않고 행동을 잠시 미뤄 나쁜 기분으로부터 자신을 지켜내야 해야 한다.
결국 행복과 기쁨, 감사함, 축복과 같은 좋은 기분을 느끼고 주변 사람들과 나누는 삶이 스스로가 삶의 주인공으로 살아가는 길이다. 나 자신이 주인공이 되지 못하는 삶은 온전한 삶이 아니다. 그것은 몸만 자신의 것 일뿐 마음과 영혼은 타인에 의해 조종당하는 삶이다. 그런 삶은 순간적으로 빛나 보여도 결국에는 허무하다. 정신없는 삶 속에서 자신이 과연 내 삶의 주인공으로 제대로 살고 있는지를 자주 물어보자. 그리고 영혼을 울리는 음악을 통해 좋은 느낌과 편안한 감정이 메마르지 않도록 보충하자. 미국의 음악가 조쉬 그로반의 ‘You raise me up'를 들으며 삶의 주인공이 되는 길을 떠나보자.