[중국어공부] 냉방병 예방에 좋은 차 5가지 배우기
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Jul 14. 2023
안녕하세요.
문정아중국어입니다. ^^
무더운 여름 잘 나고 계시나요?
아무래도 이번 여름은 비도 많이 오고
습한 날씨가 많은 듯합니다ㅠ
더위는 말할 것도 없고요ㅜㅠ
그래서 오늘은 냉방병을 예방할 수 있는
몸에 좋은 차 종류를
알려드리면서 중국어를 같이 배워보는
시간을 준비했어요~!
우리 몸에도 어떻게 좋은지
효능까지 같이 알려드릴게요!
한번 배워봅시다!
시작할게요. ^^
생강차
生姜茶 [shēngjiāngchá]
생강의 매운맛을 싫어하시는 분들도 있기는 한데,
생강의 주요 핵심인
매운맛을 내는 성분인 진저롤과 쇼가올이
몸의 찬 기운을 밖으로 내보낸다고 해요.
그럼 감기 예방에도 효과적이겠죠? ^^
(조금 알싸해도 참고
먹다 보면 맛있더라고요)
오미자차
五味子茶 [wǔwèizǐchá]
다섯 가지 맛이 난다고 해서 붙여진 이름
오미자. ^^
오미자는 여름철 땀을 흘려서
소모된 기운을 회복하게 하고
기침, 가래를 잦아들게 하는 효능을
가지고 있다고 해요.
신맛을 싫어하시는 분들은
오미자를 잘 안 드시겠지만
올 여름에는 몸 생각해서 한번 드셔보길
추천드립니다. ^^
매실차
青梅茶 [qīngméichá]
매실차는 피로 회복과 소화,
해열 작용이 뛰어나다고 해요.
특히 혈액 정화, 식욕 증진, 위장 장애와 같은
증상을 개신해주는 효과도 있어요. ^^
유자차
柚子茶 [yòuzichá]
유자는 발한, 해열, 소염 작용 등이 있어
목에 생긴 염증을 가라앉히고
기침을 줄여주는 효과도 있다고 해요.
겨울에만 먹는 줄 알았는데,
여름 감기에도 효과가 있다니
꼭 한번
먹어봐야겠어요~ ^^
대추차
大枣茶 [dàzǎochá]
대추는 비타민C가 풍부해서
피로 회복에 도움을 주고,
급변하는 날씨에
몸을 보호해 준다고 합니다.
에어컨 쐬고 밖에 나가면
온도차가 심한데,
그럴 때일수록
대추차를 먹어줘야겠어요. ^^
오늘 배운 다섯 가지
차 종류 어떠셨나요?
평소에 자주 즐겨 드시는 차 종류이신가요?
오늘은 커피 대신 위에 소개해 드린
차를 드셔보시길 추천드립니다. ^^
그럼 다음 시간에도
매우 유익한 정보로 여러분을 찾아뵐게요~!
다음 시간에 만나요! ^^
