진료 현장에서 들려주는 이야기 11.

교통사고 후 두통과 어지럼증, 초기 대처가 중요합니다.

Jan 13. 2025

"머리가 지끈거리고, 뒤쪽에서 통증이 뻗어나가는 느낌이에요. 목도 뻣뻣하고, 눈까지 아파요.""주변이 빙글빙글 도는 것 같고, 앉았다 일어서면 균형을 잡기가 힘들어요. 울렁거리고, 토할 것 같아요."

교통사고 후 진료실에서 환자들이 가장 자주 호소하는 증상 중 하나가 두통과 어지럼증입니다. 사고 직후에는 큰 문제가 없어 보이지만, 시간이 지나면서 증상이 점차 심해질 수 있습니다. 단순히 불편함을 넘어 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 초기 대처와 적절한 치료가 필수적입니다.

두통과 어지럼증의 주요 원인

1) 뇌진탕으로 인한 두통

교통사고로 인해 머리에 충격이 가해지면 뇌가 두개골 안에서 흔들리며 뇌진탕이 발생할 수 있습니다. 이는 지속적인 두통, 구토, 빛과 소리에 대한 민감함, 기억력 저하와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

2) 경추성 두통

목 부위 손상으로 인해 대후두신경이 압박되거나, 목 근육 (후두하근, 흉쇄유돌근)의 긴장이 심해질 경우 후두부에서 시작해 관자놀이와 눈 주위까지 통증이 퍼질 수 있습니다.

3) 어지럼증의 원인

- 경추성 현훈: 목 주변 신경 압박이나 혈류 장애로 발생하며, 고개를 돌릴 때 어지럼증이 심해질 수 있습니다.

- 평형감각 기관 손상: 귀의 내이 (평형감각 기관)가 충격을 받아 균형을 잃고, 주변이 빙글빙글 도는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.

초기 대처와 치료

1) 응급 대처

교통사고 후 두통이나 어지럼증이 나타난다면, 안정된 자세를 유지하고 갑작스러운 움직임을 피해야 합니다. 초기에는 냉찜질을 통해 부종과 염증을 관리하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 특히, 뇌진탕이 의심되는 경우에는 움직임을 최소화하며 반드시 전문 진료를 받아야 합니다.

2) 전문적 치료

두통과 어지럼증을 효과적으로 완화하기 위해 한방 치료는 유용한 대안이 될 수 있습니다.

- 한약은 어혈을 제거하고 신경을 안정시키는 데 효과적입니다.

- 침술은 두통과 어지럼증의 원인이 되는 혈류 장애와 신경 압박을 완화하여 증상을 줄입니다.

- 추나요법은 경추 정렬을 바로잡고, 목과 어깨 주변의 근육 긴장을 완화하여 신경 압박을 해소합니다.

3) 일상생활 관리

치료와 함께 일상생활에서의 관리도 중요합니다. 충분한 수면과 수분 섭취는 뇌와 신경의 회복을 돕는 데 필수적입니다. 또한, 점진적으로 활동량을 늘리고, 스트레칭을 통해 근육 긴장을 완화하는 것도 필요합니다. 무리한 움직임은 피하며, 몸 상태를 관찰하며 적절한 수준의 활동을 유지하는 것이 중요합니다.