하루를 보내며 절대 아끼지 말아야 할 것, 긍정적 생각

우리는 우리가 행복해지려고 마음먹은 만큼

행복해질 수 있다.

우리를 행복하게 만드는 것은

우리를 둘러싼 환경이나 조건이 아니라

늘 긍정적으로 세상을 바라보며 아주 작은 것에서부터

행복을 찾아내는 우리 자신의 생각이다.

행복해지고 싶으면 행복하다고 생각하라.

- 에이브러햄 링컨 -

우리는 하루를 살면서 많은 생각을 한다.

그중에서 여러분은 어떤 생각이 가장 많은가?

모든 사람을 미루어 짐작할 수는 없으나 아마도 일상에서 살아남기 위한 생각들을 많이 할 것이다.

예를 들면 오늘 회사에서 어떻게 버틸까, 오늘은 무슨 밥을 먹어야 하나, 삶은 왜 이리 힘들까 등이다.

하지만 대부분의 생각들은 나를 생존하게 만들기는 하나 행복하게 해주지는 못한다.

살아남기 위해 아등바등 버티는 것에 불과할 것이고, 버티기 위해 점점 나를 고통과 불안으로 밀어 넣는다.

물론 살아가는데 행복한 생각만 할 수는 없으나 한 쪽으로 치우친 생각은 언젠간 좋지 않은 일이 발생할 확률이 커질 수밖에 없다.

여러분에게 조금이라도 행복한 에너지를 주기 위해 나는 긍정적인 생각을 조금이라도 하기를 추천한다.

이는 자신을 지키고 좀 더 나은 삶을 위해 필요하다.

긍정적인 상황보다는 부정적인 상황을 생각하기 쉬운 우리 일상이다.

나 또한 마찬가지인데, 여행을 다녀온 후의 첫날이기에 더더욱 그럴 것이다.

좀 더 좋은 시간을 보내고 싶었는데 아쉽다, 내가 없는 사이에 또 어떤 일이 터졌을까, 쉬었음에도 힘이 없는데 어떡하지 등 몸과 마음을 힘들게 하는 생각이 끊임없이 나를 괴롭힐지도 모른다.

하지만 그럴수록 '나는 행복하다'는 생각 또한 끊임없이 내게 주입시키려고 한다.

아쉬움보다는 좋았던 기억, 그 기억을 발판 삼아 어떤 일도 해낼 수 있다는 자신감, 그럼에도 돌아갈 직장이 있음에 대한 감사함 등 우리는 생각보다 긍정적으로 생각할 수 있는 요소가 많다.

특히 나쁜 기억은 조금만 생각해도 잔상이 오래가나 좋은 기억은 조금만 놓쳐도 금방 잊힌다.

이는 하루를 보내면서 긍정적인 생각을 아끼지 말아야 하는 이유이기도 하다.

때문에 좋은 기억을 동반한 긍정적인 생각은 끊임없이 해줘야 한다.

우리 삶은 내가 생각하는 거보다 더 거칠지도 모른다.

그렇지만 나를 지키고, 좀 더 행복한 삶을 위해서는 스스로 마음을 관리할 수 있어야 한다.

그 시작은 바로 긍정적인 생각이다.

사소한 요소라도 좋다.

중요한 것은 이를 바탕으로 나를 위해 하루 중 긍정적인 생각이 차지하는 비중을 올리는 것이다.

오늘 하루, 당신의 머릿속에 긍정적인 생각을 넣자.

많으면 많을수록 여러분의 삶에 행복이 올 것이다.

인생에 감성을 더하다~!

감성부산댁~!