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Aug 18. 2024
행복해지는 방법
행복의 조건
"행복은 삶의 의미이며 목적이고, 인간 존재의 궁극적 목표이며 지향점이다."
1. 행복의 정의
"사람이 생활 속에서 기쁘고 즐겁고 만족은 느끼는 상태에 있는 것."
우리는 무엇 때문에 악착같이 살아갈까?
이른 새벽 무거운 몸을 일으켜 사람들로 붐비는 지하철로 향하고, 힘든 회사 생활로 하루의 일과를 끝내는 이유가 무엇일까 잠시 생각해 보자.
아마 대부분이 돈이 가장 큰 이유를 차지할 것 같다. 배우자와 자식들을 먹여 살리기 위해서, 집과 차를 사기 위해서, 부모님을 부양하기 위해서 등의 이유가 있을 테니 말이다.
그렇다면 우리는 왜 이것들을 얻고 싶어 할까?
이 질문에는 수많은 이유가 존재하겠지만 원초적인 이유는 바로 행복 때문일 것이다.
그렇다면 행복이 대체 무엇이길래 우리를 이토록 고통스럽게 하는 것일까.
행복하기 위해 고통을 인내하는 것인지, 아니면 행복이라는 목표를 잊어버리고 기계와도 같은 삶을 살아가는 것은 아닌지 다시금 돌이켜 보자.
그리고 행복의 조건과 행복해지는 방법에 대해서 알아보며, 이를 뒷받침해 줄 연구자료와 종교에 관해서 얕게 살펴볼 생각이다.
이 글의 끝에 다다르면 분명 행복에 대해 다시 한번 생각해 보게 될 것이다.
그전에 우리가 알아야 할 것은 행복은 상대적이라는 것이다.
이는 결코 부정할 수 없다.
하지만 상대적이라는 말은 고정된 진리가 아니라는 것이기에 누군가는 쉽게 얻을 수 있음과 동시에 또 다른 누군가에게는 불가능에 가까운 일처럼 느껴질 것이다.
이제 여태껏 얼마나 잘 못된 우를 범하고 있었는지 성찰의 시간을 가져보자.
2. 행복의 조건
행복은 앞에서도 말했듯이 상대적이기에 조건 또한 상대적이다.
누군가는 성취감, 만족감, 안정감을 이야기할 테고, 누군가는 부와 명예, 권력을 뽑을 것이다.
그래서 미리 말하지만 지금 말하는 행복의 조건은 개인적인 견해일 뿐이다.
행복하기 위해서는 가장 기본적이고, 뿌리가 되는 두 가지 조건이 필요하다.
그 두 가지 조건이란 '노동'과 '사랑'이다.
이 두 가지 조건이 존재해야만 다른 조건과 수단이 파생될 수 있기에 필수적인 조건이다.
우선 노동은 건강과 직결된다.
건강하다는 것은 삶에 있어서도 행복에 있어서도 가장 필수적인 덕목이다.
여기서 말하는 건강은 육체와 정신 모두에 해당된다.
즉, 건강한 육체에 건강한 정신이 깃들고, 건강한 정신이 건강한 육체를 만든다는 것이다.
그러면 필수 조건을 건강이라고 하지 왜 노동이라고 했느냐고 반문할 수도 있을 거 같다.
합당한 제시이다.
하지만 인간은 노동을 하지 않으면 죽는다.
좀 극단적으로 얘기했지만 이는 사실이다.
노동을 하지 않으면 건강을 잃게 된다.
노동과 건강은 쌍둥이와도 같기에 상호보완적인 특성을 지닌다. 그런데 노동을 하지 않으면 두 개가 다 무너지게 되는 셈이다.
또한 노동을 하지 않는다면 식량을 구할 수 없게 되니 죽을 것이고, 사회적으로 일을 하지 않는 나태한 사람이라는 인식이 생겨 사회적으로도 죽음을 맞이한다는 것이다.
이처럼 노동은 생존과 인간관계에 밀접한 연관이 있기에 절대 빼놓을 수 없는 조건이다.
그리고 노동을 할 때 발생되는 몰입은 진정한 '나'를 볼 수 있게도 해준다.
몰입에 대해서는 뒤에서 자세히 서술하겠다.
이 정도면 노동이 행복의 조건 중 하나인지 이해가 되었을 거라 믿는다.
두 번째는 사랑이다.
사랑은 생존 이후 가장 중요한 덕목이다.
예로부터 종교든 철학이든 문학이든 사랑은 필수적이자 절대적이었다.
그저 사랑의 표현방식의 차이만 있을 뿐이다.
이는 우리 또한 마찬가지이다.
우리는 과거에 부모에게 사랑을 받으며 성장해 왔고, 이제는 자신의 배우자와 자식에게 사랑을 나누어준다.
우리가 왜 돈을 벌기 위해 애를 썼는지 다시 한번 생각해 보자. 집을 사기 위함은 가족의 안정적인 삶을 지키기 위함이고, 자식과 배우자에게 부족함이 없는 충족된 삶을 제공해주고 싶기 때문이었다.
이것이 우리가 돈을 벌기 위한 이유이다.
즉, 이유의 근본은 사랑이며, 이는 자기희생도 감당할 수 있음을 나타낸다.
사랑하기 때문에 돈을 벌고, 그것으로 하여금 충족시켜 주기 위한 것이다. 돈은 그저 사랑을 하기 위한 수많은 수단 중에 하나일 뿐인 것이다.
우리는 이를 착각해 앞뒤가 바뀌는 우를 범하고는 한다. 이는 잘 못된 착각임을 인지하고 잊어서는 안 된다.
그리고 우선적으로 가족의 사랑이 형성이 되면 그 사랑은 이웃에게 까지 뻗치게 되어있다.
이는 선순환이므로 사랑은 개인으로나 타인으로나 행복의 근본적인 조건이자 이유가 되는 것이다.
이렇게 행복의 두 가지 조건에 대해서 알아보았다.
분명 이 두 가지만 있는 것은 절대 아니다.
이 두 가지의 조건이 충족되면 계속해서 다른 조건과 수단이 파생되는 것이다.
아마 개인적인 견해이기에 공감하지 못하는 사람들이 있을 거 같아 하버드 대학교의 연구자료와 종교에서 말하는 행복에 대해서 알아보겠다.
3. 하버드 대학교: 인생 성장 보고서
