'새벽 5시'가 아니어도 괜찮다

저녁에 나를 만나는 시간, 미라클 이브닝

# 미라클 모닝 10년, 남은 것은?

지난밤, 또다시 알람 소리에 놀라 깨어났다. 아직 어둠이 채 가시지 않은 새벽 5시였다. 성공한 사람들의 루틴이라는 '미라클 모닝'을 실천하고자 했지만, 내게 돌아온 것은 몽롱한 정신과 하루 종일 가시지 않는 피로뿐이었다. 잠시 스마트폰 화면을 응시하다가, 그만 다시 침대에 눕고 말았다. '이게 과연 기적일까?' 내 영혼은 점점 더 메말라가는 듯했다.

그러나 나는 깨달았다. '미라클 모닝'이 모든 사람에게 통용되는 정답이 아님을 말이다. 새벽 일찍 일어나 자기 계발을 하는 이들을 보며 성공이라는 이상에 쫓기듯 자신을 채찍질하는 행위는 오히려 우리를 더 지치게 만들 뿐임을 직시해야 한다.

우리 사회는 '아침형 인간 신화'를 통해 새벽의 생산성을 맹목적으로 추앙해 왔다. 새벽 독서, 새벽 운동, 새벽 글쓰기 등 마치 새벽에 무엇이든 해야만 성공할 수 있다는 강박이 개인의 라이프스타일과 생체 리듬을 무시한 채 주입되었고, 결국 많은 이들은 실패감과 죄책감에 시달리고 만다.

마치 쳇바퀴를 도는 듯 매일 똑같은 아침 습관을 억지로 이어가다 결국 불면증과 무기력만 쌓여가는 내 모습을 보며, 나는 자문했다. 과연 이러한 일률적인 성공 공식이 우리 삶의 모든 다양성을 포용할 수 있을까? 절대 아니라고 판단했다.

그 순간, '시간은 실재하는 것이 아니다'는 깨달음이 섬광처럼 스쳐 지나갔다. '미라클 모닝'이라는 개념이 던지는 새벽의 환상에서 벗어나야 한다는 자각이었다. 생산성의 황금 시간이 꼭 새벽이어야 한다는 강요는 하나의 편견일 뿐이다.