프롤로그
마흔에 시작하는 심리학
마음의 평화, 심리학의 이해, 그리고 인간관계
인생의 중반을 향해 가는 이 시점에서, 우리는 종종 자신과의 관계뿐만 아니라 타인과의 관계에서도 새로운 이해와 성찰을 필요로 합니다. "마흔에 시작하는 심리학"은 바로 이 시기에 필요한 심리학적 통찰을 제공합니다. 이번 여정은 심리학의 기본적인 이론을 이해하는 데 그치지 않고, 자신의 내면을 탐색하고 마음의 평화를 찾는 과정이 될 것입니다.
이 과정은 심리학을 통해 인간의 마음을 깊이 이해하고, 그 이해를 바탕으로 더 나은 인간관계를 형성하는 데 도움을 줄 것입니다. 매 회기마다 심리학을 통해 내면의 감정과 생각을 정리하며, 심리학적 지식을 자신의 삶에 적용해 나가보면 어떨까요?
마음의 평화를 찾는 여정에서, 심리학의 이해는 중요한 열쇠가 됩니다. 우리의 감정, 사고, 행동을 이해하는 것은 스트레스와 갈등을 해결하고, 더 건강한 삶을 살기 위한 첫걸음이 될 것입니다. 또한, 이 과정을 통해 인간관계에서의 갈등을 해소하고, 진정한 소통과 이해를 이루는 방법을 배울 수 있습니다.
이제, 마흔이라는 새로운 시작점을 맞이하며, 여러분의 마음과 삶에 변화를 가져올 준비를 해보세요. 심리학이 여러분에게 열어줄 새로운 가능성을 아래 심리학 저서를 통해 담아보겠습니다.
《심리학의 원리》 – 윌리엄 제임스 (1890)
《꿈의 해석》 – 지그문트 프로이트 (1900)
《성격심리학》 – 고든 올포트 (1937)
《심리학과 인생》 – 존 왓슨 (1924)
《사회심리학》 – 커트 레빈 (1947)
《생각에 관한 생각》 – 대니얼 카너먼 (2011)
《프레임: 나를 바꾸는 심리학의 지혜》 – 최인철 (2007)
《넛지: 똑똑한 선택을 이끄는 힘》 – 리처드 탈러 & 캐스 선스타인 (2008)
《설득의 심리학》 – 로버트 치알디니 (1984)
《인간 본성에 대하여》 – 에드워드 O. 윌슨 (1978)
《예측 가능하게 비합리적》 – 대니얼 애리얼리 (2008)
《우리는 왜 실수를 하는가》 – 조지프 할리넌 (2009)
《스틱! 단순한 아이디어의 힘》 – 칩 히스 & 댄 히스 (2007)
《블링크: 첫 2초의 힘》 – 말콤 글래드웰 (2005)
《포커스: 몰입의 힘》 – 대니얼 골먼 (2013)
《자아와 방어기제》 – 안나 프로이트 (1936)
《융 심리학 입문》 – 칼 구스타프 융 (1916)
《나를 찾아 떠나는 심리학 여행》 – 폴커 키츠 & 마누엘 투쉬 (2011)
《몸은 기억한다》 – 베셀 반 데어 콜크 (2014)
《트라우마 치유》 – 피터 레빈 (1997)
《감정의 힘》 – 폴 에크먼 (2003)
《나는 왜 네 말이 힘들까》 – 아델 페이버 & 일레인 마즐리쉬 (1980)
《비폭력 대화》 – 마셜 로젠버그 (1999)
《가트맨 박사의 결혼 생존 가이드》 – 존 가트맨 (1999)
《회복탄력성》 – 카렌 레이비치 & 앤드류 샤테 (2002)
《플로우: 몰입의 심리학》 – 미하이 칙센트미하이 (1990)
《행복에 걸려 비틀거리다》 – 대니얼 길버트 (2006)
《Authentic Happiness》 – 마틴 셀리그만 (2002)
《왜 똑똑한 사람이 멍청한 짓을 할까》 – 장프랑수아 마르미옹 (2018)
《당신이 옳다》 – 정혜신 (2018)