청소년 ‘리셋증후군’이란?
인생에는 리셋 버튼이 없어요!
“도르마무 거래를 하러 왔다.”
“죽음이 두렵지 않은 모양이군”
(잠시 후)
“도르마무 거래를 하러 왔다.”
“아니 이게 어떻게 된 것이지”
“현실이야”
“그렇군”
(잠시 후)
“도르마무 거래를 제안 한다.”
“이게 대체 어떻게 된 거지? 네가 감히!”
(잠시 후)
“도르마무 거래를 제안한다.”
“... 네가 원하는 게 뭐냐?”
영화 <닥터 스트레인지> 주인공 ‘베네딕트 컴버배치’ <사진출처 : 연합뉴스>어디서 많이 들어본 말이죠? 우리에겐, 오이 ‘셜록’으로 유명한 배우 베네딕트 컴버배치 주연의 영화 ‘닥터 스트레인지’의 한 장면입니다. 적(도르마무)의 공격을 받아 죽임을 당한 후에도 시간을 되돌리는 ‘타임루프’ 마법을 써서 직전 상황으로, 시간을 계속 되돌리는 겁니다. 자신의 말을 들어줄 때까지 (F. 무한반복)
이처럼, 과거로 시간을 계속 되돌릴 수 있다고 믿는 것을 ‘리셋 증후군’이라고 합니다. 그.런.데.말.입.니.다. 사람은 살면서 한 번쯤은 ‘리셋증후군’을 경험해 본다고 하면 믿으시겠습니까?
다음 질문을 보시죠!
1. 나는 와이파이가 잘 연결되지 않으면 휴대폰을 껐다, 킨 적이 있다.
2. 나는 인터넷이 느려지거나, 컴퓨터 화면이 멈췄을 때 리셋 버튼을 누른 적이 있다.
3. 노트에 필기를 하다가, 쓰면 종이를 아예 뜯어버린 적이 있다.
4. 친구와 사이가 틀어지면, 화해하지 않고 절교한 적이 있다.
위의 사례들, 다들 한 번쯤은 경험해보셨거나, 겪으셨던 일일 텐데요. 놀랍게도 이 모든 경우가 ‘리셋증후군’에 해당합니다.
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리셋증후군의 특징
1. 무엇이든지 인터넷으로 해결할 수 있다고 생각한다.
2. 컴퓨터를 하루 4시간 이상 사용한다.
3. 총과 칼을 사용하는 등 폭력적인 게임을 즐긴다.
4. 게임 또는 인터넷 속 세상이 현실처럼 느껴진다.
5. 자신이 현실보다 인터넷 속에서 더 능력 있는 존재라고 느낀다.
6. 자기합리화가 심해지고 잘못을 저질러도 쉽게 없었던 일로 돌아갈 수 있다고 믿는다
7. 책임감과 인내심이 부족해진다.
위의 사례들이 바로 리셋증후군의 특징인데요, 해당 항목이 많을수록 리셋증후군 경향이 높다고 할 수 있습니다.
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리셋증후군을 치료하려면
1. 과도한 인터넷, 게임 시간 줄이기
2. 건강한 취미 생활과 운동을 통해 스트레스를 조절합니다.
3. 주변 사람들과 많은 대화와 생각하는 시간을 가져, 잃지 않도록 해야 합니다.
모든 병에 치료법이 있듯이, ‘리셋증후군’ 역시 치료법이 있습니다. 디지털 사회가 만든 안타까운 증후군, 리셋증후군! 시간을 되돌릴 수 없다면 우리의 생활방식을 바꿔보는 건 어떨까요?
스마트폰 대신 책을! 컴퓨터 대신 운동을! 채팅 대신 대화를!
리셋 증후군! 조금만 노력하면 치료할 수 있습니다!
인생에는
리셋버튼이 없어요!
[출처] 서울시교육청 블로그 '서울교육나침반'
https://blog.naver.com/seouledu2012/
