50대초
가게에서 매일 믹스커피 10잔 이상
일 12시간 근무에 시간당 한 잔
플러스 알파니까 15잔쯤
심심해서 달콤해서 어떤 땐 밥 대신에
1년여
건보 건강검진
경계성 당뇨
약 먹으란다
평생 약 먹기 싫어 운동, 식이로 고쳐보겠다고
원인이 뭐지?
살 안 쪘는데?
운동 꾸준했는데?
앗! 아부지!
중풍, 당뇨, 고혈압
80년대 초라 풍으로 쓰러지고 나서야 한꺼건에 발견
꿀 특히 좋아해 숟가락으로 퍼 드셨다고
7년 불편하게 살다 돌아가셨다
믹스커피 15잔
포장 뜯고 쏟아 살펴보니 설탕이 반
매일 매시간 설탕을 한웅큼 들이킨 거
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식이, 운동은 신경 썼다
허나 공복혈당 수치 145
더는 오르지 않는다
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60세
건강검진 뇌 MRA
경동맥 둘 중 한쪽 폐색
중뇌동맥 한쪽 협착
의심 증상 있어서 추가 검사
하지 장골동맥 둘 중 한쪽 80% 협착
61세
심근경색 와 심혈관 즉 관상동맥에 스텐트 셋 박아
공통점
다 혈관 질환. 당뇨로 인한
근원은 믹스커피
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당뇨약 먹기 시작
혈관약 포함 아침 5알, 저녁 4알
완치는 없다. 현상 유지가 최선
언제 심근경색 다시 올지
언제 뇌졸중 올지 모르는 상태
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아아, 커피의 유혹
믹스커피는 경계성 당뇨 진단 즉시 블랙으로 갈아탔다
블랙에서 아메리카노
의학 학술지 누군 좋다 하고 누군 나쁘다 하고
쓰니까 약이거니 하루 한두 잔
상상 불가
아메리카노 없는 하루라니
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두려움
삶이 두려운가
그럼 가족을 생각하게
늙는 게 두려운가
그럼 친구를 둘러보게
병이 두려운가
그럼 어제 일을 돌아보게
죽는 게 두려운가
그럼 오늘 행복을 찾아보게
두려움은 마음에서 움트고
몸을 쓰면 떨치나니
'삶과 죽음은 하나'에서