by
Sep 23. 2024
이 한마디가 나를 살렸다.
결국 타인의 시선이라는 건 존재하지 않아요. 타인의 시선을 의식하는 나만 존재할 뿐이죠.
- 이 한 마디가 나를 불렀다 -
우리는 끊임없이 타인의 평가를 의식하며 살아가요. 새로운 옷을 입을 때, 새로운 곳에 갈 때, 심지어 아무것도 하지 않을 때조차도 '남들은 어떻게 생각할까?'라는 질문이 머릿속을 맴돕니다. 마치 타인의 시선이라는 무형의 틀 안에 갇혀, 우리의 행동 하나하나를 제약받는 듯한 느낌이에요.
그렇지만 타인의 시선은 존재하지 않습니다. 그것은 우리가 만들어 낸 상상에 불과하죠. 다른 사람들은 각자의 삶에 너무나 바빠, 우리의 일거수일투족에 그렇게 큰 관심을 가지지 않아요. 우리가 생각하는 것만큼 타인의 시선은 강력하지도, 지속적이지도 않습니다.
타인의 시선에서 벗어나 진정한 나를 찾아가는 것은 쉽지 않은 일입니다만 이는 우리가 반드시 해결해야 할 과제에요. 타인의 시선에 얽매여 살아가는 삶은 결코 행복할 수 없어요. 우리는 타인의 기준이 아닌, 나만의 기준으로 살아갈 때 비로소 진정한 자유를 얻을 수 있다고 생각합니다.
타인의 시선에서 벗어나기 위해서는 먼저 나 자신을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요해요. 우리는 모두 완벽하지 않으며, 때로는 실수를 하기도 합니다. 하지만 그것은 당연한 일입니다. 중요한 것은 그러한 나를 있는 그대로 사랑하고 존중하는 것이지요.
또한, 타인의 평가에 연연하지 않고, 나만의 길을 걸어갈 수 있는 용기를 가져야 해요. 남들이 모두 하는 일을 따라 하기보다는, 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 고민하고, 그에 맞는 선택을 해야 합니다.
김미경 작가의 '이 한마디가 나를 살렸다'는 힘든 시기를 겪는 독자들에게 따뜻한 위로와 공감을 전하며, 삶의 용기를 북돋아주는 책입니다.
책속의 주요 내용으로 들어가 보겠습니다.
[ PART 1 내 마음을 살린 한마디 ]
두려움, 걱정, 스트레스 등 우리가 일상에서 흔히 겪는 감정들을 다루며, 이를 극복하고 긍정적인 마음을 유지하는 방법을 설명하고 있어요. 특히, '당신 잘못이 아니에요', '세상의 모든 김지영을 응원하며'와 같은 메시지는 많은 사람들에게 위로와 공감을 줍니다.
[ PART 2 내 일상을 살린 한마디 ]
일상생활에서 마주하는 다양한 문제, 즉 시간 관리, 돈 관리, 관계 형성 등에 대한 현실적인 조언을 담고 있군요. '하루라는 작은 그림이 모여 내 인생이 돼요', '가장 확실한 재테크 방법'과 같은 구체적인 조언은 독자들에게 실질적인 도움을 주고 있어요.
[ PART 3 소중한 관계를 살린
한마디 ]
가족, 친구, 동료 등 다양한 관계 속에서 발생하는 갈등과 어려움을 해결하고 건강한 관계를 유지하는 방법을 제시하네요. '그냥 들어주세요', '거절의 기술'과 같이 실생활에 적용 가능한 구체적인 대화법이 있습니다.
[ PART 4 내 꿈을 살린 한마디 ]
꿈을 향해 나아가는 과정에서 겪는 어려움과 실패를 극복하고 목표를 달성하는 방법을 알려줍니다. '불행할 땐 책을 읽어요', '꿈을 현실로 만드는 법'과 같은 동기 부여를 위한 메시지는 마음에 와 닿습니다.
김미경 작가의 '이 한마디가 나를 살렸다' 를 읽은후 책을 덮는 순간, 마음속에 켜진 작은 불씨가 번져가는 듯한 따뜻함이 느껴졌어요.
작가의 끊임없는 성장을 향한 열정은 특히 인상 깊었습니다. 나이 50에 영어 공부를 시작해 미국 대학에서 강의를 할 정도로 끊임없이 새로운 도전을 멈추지 않는 작가의 모습은 제게 큰 자극이 되었어요. '나이가 들어서 더 이상 배우거나 새로운 것을 시작하기 어렵다'는 생각에 갇혀 있었던 저에게, 작가는 나이와 상관없이 누구든지 성장할 수 있다는 가능성을 보여 주었습니다.
책에는 작가가 독자들의 사연에 직접 답변하며 건넨 따뜻한 위로와 공감의 메시지들이 많았어요. 마치 오랜 친구에게 속깊은 이야기를 듣는 듯한 느낌이 들었습니다. 작가의 진솔한 이야기들은 제 마음속에 울림을 주었네요.
김미경 작가는 실패를 두려워하지 않고 끊임없이 도전했습니다. 실패는 성공을 위한 디딤돌이라는 작가의 메시지가 와 닿았습니다. '이 한마디가 나를 살렸다'는 자기 계발서를 넘어, 삶의 어려움 속에서도 희망을 잃지 않고 나아갈 수 있도록 힘을 주는 책입니다.
이 책은 누구나 한 번쯤 겪는 어려움과 고민을 현실적으로 다루고 있어요. 힘든 시기에 혼자가 아니라는 것을 느끼게 해주고, 따뜻한 위로와 격려를 통해 마음을 치유하게 해줍니다. 또한 삶의 다양한 문제에 대한 해결책을 제시하여 실제 삶에 적용할 수 있도록 도와줍니다.
힘든 시기를 겪고 있어서 자존감이 낮아지신 분들께 긍정적인 마음을 가질 수 있도록 김미경 작가의 '이 한마디가 나를 살렸다' 를 권합니다.
프롤로그 우리가 함께 만든 ‘나를 살린 한마디’
PART 1 내 마음을 살린 한마디
시작의 기술
두려움 자루
가끔은 내 등을 봐주세요
걱정을 절반으로 줄이는 법
스트레스는 아픔이 아니라 질문이에요
초심으로 돌아가지 마세요
어른의 기준
마음 계산법
현재를 바꾸고 싶다면
친구가 너무 부러울 때
남 보여주려고 살지 말아요
당신 잘못이 아니에요
세상의 모든 김지영을 응원하며
책임이 버거울 때
‘행복’보다 ‘의미’
세상에서 제일 무거운 것
시간을 견디는 힘
PART 2 내 일상을 살린 한마디
‘하루’라는 작은 그림이 모여 내 인생이 돼요
나를 진짜 믿는다는 것
가장 확실한 재테크 방법
인생의 방향을 바꾸고 싶을 때
슬럼프를 이겨내고 싶다면
시간 관리가 아니라 중요도 관리예요
감정 해우소
요즘 자주 듣는 말이 있다면
내 돈의 진짜 자리
내 꿈의 가격표
돈 앞에서 작아진 당신에게
책 읽는 실력
연결의 힘
생각 조망권
감정의 먹이 사슬
‘결정 근육’을 키우세요
집중력 키우는 방법
아주 작은 습관의 힘
무식한 축적기
일상에서 행복을 찾는 비결
PART 3 소중한 관계를 살린 한마디
좋은 첫인상을 원한다면
마음의 위치를 높이세요
누군가를 이해하기 어려울 때
모녀 관계를 살리는 짧고 산뜻한 대화
당신은 공감파입니까, 찬물파입니까?
비호감을 부르는 말습관
그냥 들어주세요
거절의 기술
충고와 폭력 사이
험담에 대처하는 자세
‘맞밥’의 철학
권태기, 나쁜 것만은 아니에요
형제자매 간에 우애 있게 지내려면
직장에서 ‘절친’ 만들지 마세요
못된 상사 처리하는 두 가지 방법
은근히 싫은 사람 상대하는 법
지금 등진 사람이 있다면
친한 사람과 관계가 꼬였을 때
PART 4 내 꿈을 살린 한마디
불행할 땐 책을 읽어요
마음의 온도
경쟁에서 이기는 방법
무능과 싸워야 유능해져요
내 인생의 장학생
당신은 사업 체질이 아니에요
직장인이라면 누구나 떠올려본 질문
나만의 콘텐츠를 만들려면
자존감 선물
50대는 두 번째 청춘
나이 들수록 놓치지 말아야 할 세 가지
나의 가장 좋은 시절은
다이어트에 필요한 세 가지 독
내 인생의 베스트 타이밍
리더의 조건
탁월한 선택을 위한 3단계
당신의 한 단어는 무엇입니까
넌 괜찮은 사람이야
꿈을 현실로 만드는 법
에필로그 김미경과 함께 책을 써주신 분들
