[공유] 통찰이란

마음건강관리

대상관계 이론과 실제 : 자기와 타자.

N. Gregory Hamilton.

p279.

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통찰(insight)은

어떤 지적인 이론을

생각이나 행동에 적용하는 것과

상관이 없다.

통찰은

다른 사람과의 관계 속에서

자기의 각기 다른 감정적 측면을

새롭고 의미있는 방식으로

합치는 것이다.

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"아! 알겠어요!"라는

깨닫는 것에서 그치지 않고,

내자신과 세계에 대한

이해를 기반으로 해서

나와 주위 사람과의 관계를

보다 풍요롭게 만들어가는 것이

통찰입니다.

관계를 풍요롭게 만드는 것이 통찰 / 출처 : Unsplash