[공유] 탄력성, 힘, 그리고 용기

심리학관 / 마음건강관리

산업심리학자 adam grant 교수님

2022.11.17. linkedin.

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<탄력성>

(X) 고통스러운 경험을 향한 단순한 저항

(O) 부러지지 않고 유연하게 구부릴 수 있는 역량

<역경을 이기는 힘>

(X) 상처의 아픔을 무시하기

(O) 과거에 입은 상처를 인정하며,

미래의 나는 그 상처를 소화해내고

앞으로 나갈 것이라고 믿는 것

<용기>

(X) 어렵고 힘든 것이 없는 상태

(O) 문제해결력을 가지고 있는 상태