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by 숨고 Soomgo Feb 08. 2022

심리상담에 대한 모든 것 - 비용, 절차, 궁금한 점

심리상담에 대한 모든 것
비용, 절차, 궁금한 점

1. 심리상담은 어떤 과정으로 진행되나요?

심리 상담은 아래와 같이 크게 4단계 절차로 진행됩니다.

① 방문 전 예약 : 온라인 홈페이지나 전화, 방문을 통해 상담을 예약합니다. 상담을 신청하는 이유와 상황에 따라 분야별 전문 상담사가 배정됩니다.

② 초기상담 : 심리 전문상담사와 내담자의 첫 만남이 이루어집니다. 현재 어떤 상황인지, 어떤 점을 도움받고 싶은지 편안한 대화를 나누며 내담자의 심리상태를 진단합니다. 초기 상담을 통해 적합한 치료 방법이나 심리검사 여부를 계획합니다.

③ 상담과 치료 진행 : 내담자의 심리상태에 적합한 프로그램으로 상담과 치료가 진행됩니다. 내담자의 문제를 명확히 정의하고 대처 방안을 논의합니다. 새로운 견해나 인식이 실생활에서 실현되도록 세부적인 행동계획을 세웁니다.

④ 종료 및 추후 상담 : 더 이상 상담자의 도움이 필요하지 않다고 느끼면 담당 심리 전문상담사와 협의 하에 심리상담을 마칠 수 있습니다. 종결에 앞서 그동안 성취한 것을 상담목표에 비추어 평가합니다.

2. 심리상담 비용은 얼마인가요?

숨고 내에서 거래되는 심리상담의 평균 비용은 건당 50,000원이에요. 최저 비용은 30,000원이고 최고 비용은 60,000원이 책정되었답니다. 심리상담 비용은 개인 상담, 가족 상담, 아동/청소년 상담 등 내담자에 따라, 심리 증상에 따라, 센터 방문 유무에 따라 달라질 수 있습니다.

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3. 심리상담을 받으면 기록이 남나요?

치료 기간 동안의 상담 기록은 담당 상담사 외에 열람이 불가합니다. 심리 상담 종료 후 일정 기간이 경과하면 안전하게 파기합니다. 상담사 윤리 규정에 의해 내담자의 동의 없이 심리 상담 기록을 보관하거나 관련 기관에 제공할 의무가 없기에 걱정 없이 상담치료를 진행해도 됩니다.

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심리상담 후기

멘탈 코칭이 필요한 분이라면 상담을 적극 권장합니다. 저는 안 좋은 상상을 하면서 그것 때문에 불안감에 시달렸어요. 상담뿐만 아니라 제가 바라는 진짜 모습을 위해 어떻게 해야 하는지도 알려주셔서 많은 도움이 되었습니다. 4회 받았는데 벌써 제 삶이 바뀌었다고 스스로 느끼고 있어요. 진심으로 상담해주셔서 감사합니다. 이제는 앞으로의 제가 기대돼요!

- 문** 고객님 후기

단순히 듣기 좋은 위로의 말이 아니라, 객관적으로 문제를 짚어주시고 그에 맞는 해결책을 제공해주시는 점이 좋았습니다. 그동안 우울함과 불안함, 무기력함으로 힘든 시간을 보냈는데 선생님과 상담하며 증상이 많이 좋아졌어요. 무엇보다 지금까지 느껴보지 못했던 편안한 감정들을 알게 되었어요. 더 노력해야 겠지만 앞으로 잘 헤쳐나갈 수 있을 것 같아요. 정말 감사합니다.

- 정** 고객님 후기

심리상담은 상담사를 잘 만나야 한다는데 저는 담당 선생님이 너무 좋아요! 지난 1년 동안 많은 도움을 받으며 이제 혼자서 이겨낼 수 있게 도와주셨거든요. 감기에 걸리면 약을 먹듯이 마음이 아프면 상담을 받는 게 정답인 것 같아요. 마음의 병이 있다면 상담을 두려워하지 마세요. 제가 바뀌어서 믿고 상담하라고 추천할 수 있어요. 행복한 삶이 필요하다면 꼭 도움을 요청해보세요!

- 정* 고객님 후기