쉬어가기 6 : 잔디 깎는 일도 행복이다
-전원주택 20개의 이야기를 담아내다-
저자 : 이동혁, 임성재, 정다운
PART 01. 만화로 보는 집짓기 궁금증 TOP24
쉬어가기 6 : 잔디 깎는 일도 행복이다
도시에서 받은 스트레스를 전원에서 푸는 방법!
생각보다 쉬워요.
첫째, 일단 많이 움직이세요. 스트레스라는 생각이 들 수도 없게요.
둘째, 몸을 힘들게 하세요. 마당의 잔디도 깎고, 텃밭과 가꾸고.
셋째, 아이들과 몸으로 놀아주세요. 핸드폰이나 컴퓨터 게임 말고요.
가만히 있는다고 스트레스 풀리지 않아요. 움직이세요. 그리고 가족들과 같이 시간을 보내보세요.
그리고 가장 중요한 것!! 핸드폰을 딱 하루만 오프(off) 해 놓아보세요.
여러분의 달라진 일상이 바로 느껴지실 것입니다.