맨발 걷기의 사회적 선순환!

149. 노트_ 맨발걷기

13일, 한섬을 맨발로 걸었다. 동해는 어제와 달리 아파트를 떠날 때부터 선명했던 여명과 도착 후 해변의 일출이 유난히 선명했다. 세상이 빨리 변해도 변하지 않는 것이 있다. 건강한 몸, 맑은 정신, 그리고 서로를 이롭게 하는 삶의 방식. 요즘 맨발 걷기가 그 가치를 새롭게 증명하며, 사회적 선순환을 만들어가고 있다. 맨발 걷기는 사람과 자연을 연결하고, 경험을 나누며 공감대를 형성하는 하나의 ‘문화’가 되고 있다.

한섬은 일출, 사진_ 조연섭

얼마 전, 인근 지역 사진작가 선배가 맨발 걷기에 도전했다. 처음엔 호기심에서 시작했지만, 150일 이상 진행한 선배는 자연과 더 가까워진 느낌이라며 만족감을 표현한다. 그 후 맨발 걷기 열풍은 더욱 확산되었다. 최근 사례는 모 문화원 원장을 역임한 한 원장님이시다. 원장님은 필자가 홍보한 SNS 기록 "유혹에 못 이겨 한섬을 걷기 시작했다."라며 한 달간 실천한 경험을 공유했다. “숙면과 혈압 회복 등 몸이 가벼워지고 컨디션이 좋아졌다”는 원장님 말씀에는 진정성이 담겨 있었다. 이처럼 누군가의 작은 실천이 또 다른 누군가의 변화를 이끌며 긍정적인 영향을 확산시키고 있다.

여명은 시작되고, 사진_ 조연섭

이 과정에서 SNS는 사회적 선순환을 위한 긍정적이고 중요한 역할을 하고 있다. 맨발 걷기 경험을 나누는 글과 사진, 동영상이 온라인에서 퍼지면서 ‘나도 한 번 해볼까?’ 하는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 하나의 흐름이 되어 사회적 운동으로 확산되는 것이다. 자연과 연결되고, 몸과 마음을 치유하며, 나아가 이 경험을 타인과 나누는 것이야말로 ‘홍익정신’이 현대적으로 실천되는 방식은 아닐까?

맨발 걷기는 개인의 건강은 물론 공동체적 가치를 회복하는 힘을 가지고 있다. 내가 실천한 맨발 걷기 한 걸음이 누군가의 새로운 도전이 되고, 그 도전이 또 다른 사람의 삶을 바꾸는 선순환이 만들어지고 있다. 그렇게 한 걸음, 한 걸음이 모여 더 나은 세상을 만들어가는 것이다. 오늘도 우리는 맨발로 길을 걷는다. 그리고 그 길은, 모두를 위한 길이 된다.