아주 작은 습관의 힘

매일 하루 1% 성장의 힘

아주 작은 습관의 힘

우리 삶의 결과는 습관이 쌓인 결과다.

순자산은 경제적 습관이 쌓인 결과이고

몸무게는 식습관이 쌓인 결과이다.

우리는 우리가 반복했던 일의 결과를 얻는다.

어떤 중요한 순간은 과대평가 받는 반면,

매일의 사소한 진전은 과소평가 되기 쉽다.

흔히 우리는 대단한 행위가 있어야만 성공할 수 있다고 확신한다.

살을 빼고, 책을 쓰고, 큰 돈을 벌려면

어마어마한 개선이 필요하다고 생각한다.

그래서 1퍼센트의 성장은 눈에 띄지 않는다.

하지만 이는 무척이나 의미있는 일이다.

장기적인 관점에서는 더욱 그렇다.

수학적으로 생각해보자.

1년동안 매일 1퍼센트씩 성장했다면,

처음 그 일을 했을때보다 37배 더 나아져있을 것이다.

반대로 1년동안 매일 1퍼센트씩 퇴보한다면, 그 능력은 거의 제로가 되어있을 것이다.

< 출처 : 아주 작은 습관의 힘 >