아이스 라떼
체중이 오늘로 27킬로 줄었습니다. 살을 빼야 겠다고 마음먹고 지금까지 27킬로가 빠졌습니다. 위고비는 아닙니다.
살이 빠진 여러 가지 이유 중 술이 있습니다. 아예 절주를 한건 아닙니다. 하지만 한국의 어른이라면 생존과 인간관계를 위해 먹는 척 혹은 한 두잔 마시는 술을 제외하고 개인적으로 먹는 술은 끊었습니다.
그런데 가끔 숢 생각이 납니다. 불쑥불쑥 마시고 싶습니다. 그럴 때는 카페 라떼를 마십니다. 다이어트 때문에 라떼도 많이 줄였는데 술이 생각날 때 술이라고 생각하고 라떼를 마십니다. 아이스 라떼를 원샷으로 마실때도 있습니다. 이게 도움이 정말 됩니다.
유혹에 굴복하여 바로 한 여름에 생맥주로 가지 말고 그 전에 아이스 라떼를 들이켜보세요. 결국 얼음동동 생맥주로 끝날 수도 있지만 거기 가기 전까지 발버둥을 치는 겁니다. 그러면 열번 중에 일곱 여덟번은 아이스 라떼가 생맥주를 물리쳐 줍니다. 저 그랬습니다. 현재까지 27킬로 감량 했습니다.