14. 삶이 힘들땐 나가서 2시간 걸어라.

1. 삶이 힘들때는 나가서 2시간 걸어라.

2. 서점에 가서 자존감 책 1권 사서 읽어라

3. 제발 죽지 마라 ~

1. 삶이 힘들때는 나가서 2시간 걸어라.

걸으며 생각하라.

현재의 내 상황과 문제점, 해결책을 생각하라.

가족과 상의하라.

그리고, 너무 걱정하지 말고 본인이 원하는 일을 하나씩 해나가도록 하라.

삶은 파도와 같아서, 어떤 때는 좋을 때가 있고, 어떤 때는 나쁠 때가 있다.

나쁠 것이라 생각했는데 오히려 좋아지는 경험을 많이 했다.

회사가 어려워서 명예퇴직을 했는데, 오히려 작지만 재밌게 일하는 회사로 갔다.

큰 기대 없이 이직을 했는데, 재미있게 일하고 좋은 성과를 거두기도 했다.

너무 걱정하지 말고 본인이 원하는 일을 하나씩 해나가면 된다.

2. 서점에 가서 자존감 책 1권 사서 읽어라

내 삶이 소중하고 나는 소중하다고 느끼게 된다.

그리고 원하는 책 2권을 사서 읽어라.

자기 개발서든 수필이던 편한 책을 사라.

책에 50% 정도는  해결책이 있다.

3. 제발  죽지 마라 ~

살다 보면  반드시 좋은 일이 여러 번 생긴다~

동네 후배 한 명이 죽었다.

회사가 힘들어, 집안일이 힘들어 여러 가지 복합적인 이유였다.

만약, 돈이 문제였다면 지금 해결 되었으리라.

최근 몇 년 사이에 후배가 산 아파트는 2배가 되었다.

몇 억이 올랐다.

회사 생활이 너무 힘들면 잠시 쉬어라.

무엇을 하던 죽는 것보다 낫다.

돈 보다 건강이다~