124. (책 후기) 50부터는 인생관을 바꿔야 산다
제목 : 50부터는 인생관을 바꿔야 산다.
저자 : 사이토 다카시 교수
<1> 남을 부러워하는 마음을 버려라.
<2> 자존심, 꿈, 사람을 버리고 오직 나를 위해서만 살아라.
<1> 남을 부러워하는 마음을 버려라.
50세가 되면, 죽고 나면 모든 것이 의미 없다고 생각이 든다.
죽고 나면 현재 재산이 100억이든 1,000억이든 상관없다.
그런 게임 오버의 시기가 온다는 것 안다.
50세는 이미 성공이나 출세가 이미 결정되었다.
영원히 살 수 없다는 것 알기에
좋아하는 일을 하면서 돈을 버는 것이 좋은 것이다.
자기가 하는 일에 만족하면 좋다.
50세에는 자기 건강이나 부모님의 건강이 더 화두가 된다.
<2> 자존심, 꿈, 사람을 버리고 오직 나를 위해서만 살아라.
50세에는 힘을 빼라.
자존심을 내려놓아라
나이 어린 사람에게 지시를 받을 수 있다.
자존감을 지키려고 회사를 박차고 나오는 것도 방법이지만
박차고 나와서 더 좋아지리란 법은 없디.
남은 50년의 생애에 있어서 경제적 생존/유지에 문제가 생길 수 있다.
과장이다 부장이다는 회사 안에서 직책에 지나지 않는다.
자기 자신이 무너지는 건 아니다.
물질적인 비교를 하지 마라.
돈, 성공, 물질은 그만 이야기하라.
50세엔 남을 크게 칭찬하라.
비교 심리가 줄어든다.
50은 건강, 간병, 친구를 이야기하게 된다.
그냥 좋아하는 일을 찾아라.
그저 좋은 일을 미리미리 찾아라.
예를 들어..
가족과의 시간을 많이 갖는 것 등
혼자만의 시간을 잘 보내는 방법 중 하나는 책을 읽는 것
50세가 되면 세상이 어떻게 돌아가는 것을 안다.
지나치게 애쓰지 않아도 된다는 것을 안다.
체력을 적절히 배분하는 것과 같다.
화는 전두엽이 제어한다.
전두엽은 나이가 들면 기능이 떨어진다.
그 때문에 나이가 들면 감정을 억제하기 어렵다.
힘을 빼고 몰입하라.
일을 몰입하는 것으로 바꾸어라.
노는 것처럼 생활을 하라.
50세가 넘으면 개인 시간이 늘어난다.
친구가 적어진다.
나는 좋아하는 일을 찾았다~
나는 오늘도 글을 쓴다.
# 같이 보면 좋은 글
https://brunch.co.kr/@topasvga/2002
감사합니다.
